Tổng hợp: những mẹo hay chăm sóc bé bố mẹ phải biết
Để bé luôn khỏe mạnh, ham ăn, chóng lớn luôn là niềm vui, niềm hạnh phúc của mọi gia đình trẻ. Chuyên mục chăm sóc mẹ và bé sưu tầm, tổng hợp một số mẹo hay để chăm sóc và nuôi dưỡng bé thật tốt dành cho các bà mẹ trẻ có thêm kinh nghiệm chăm sóc bé.
1- Tắm cho bé:
Dưới 3 tháng tắm trước 10h – dưới 6 tháng tắm trước 12h – dưới 1 tuổi tắm trước 15h. Dưới 3 tuổi tắm trước 17h dưới 5 tuổi tắm trước 17h30. Tắm muộn hơn rất dễ bị sổ mũi, cảm, ho.
2 – Lười ăn, hay nôn chớ:
Sáng ngủ dậy dùng lòng bàn tay xoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ 30 vòng cho nóng thắt lưng bé lên. Làm không quá 5 ngày, nếu vẫn lười ăn nghỉ 5 ngày sau mới được làm tiếp 5 ngày. Ấm chân thận lên khỏe và ăn tốt ngay, ngủ ngon và sâu giấc. Ngoài 20 tuổi (240 tháng) làm không tác dụng.
3 – Hơi có hiện tượng hắt hơi sổ mũi:
Làm càng sớm càng tốt dùng dầu nóng và 2 ngón tay cái day bấm 2 gan bàn chân từ dưới lên. Làm đi làm lại mỗi chân 15 giây rồi đổi qua chân bên kia, mỗi chân lần lượt 3 lần. Bấm mạnh vào huyệt dũng tuyền rồi đi tất dày vào trước khi đi ngủ. Ngày ngủ 2 lần thì làm cả 2 lần. Làm sớm thì khỏi ngay, không khỏi là bị ngấm sâu rồi nhưng vẫn nên làm, kết hợp uống thuốc.
Xem thêm>>> Mẹo hay: 05 cách chăm sóc bé cho bạn
4 – Ho:
Làm phần 3 hoặc các cách sau: Bài thuốc với gừng chú ý trong lượng 100ml cho người 60kg bé 10kg thì giảm tương ứng.
TỎI MẬT ONG. Lấy 1 củ tỏi bóc vỏ giã nát cho vào cái chén cho 1,5 thìa mật ong vào, hấp cách thủy để sôi nhỏ lửa 20 phút. Chia 4 lần nếu trẻ dưới 20kg chia 3 lần nếu 30kg. Lớn thì chia 2 lần. Người lớn mỗi lần 1 củ. ngày uống 4 lần, trước khi uống lại làm nóng ấm lên.
LÁ BÀNG: 2 – 3 lá bàng + 150ml nước lọc + 1 chút muối xay nát lọc lấy nước. Ngày súc miệng 3 – 4 lần, súc miệng thật kỹ, trẻ nhỏ thì cho uống 1 thìa nhỏ. Có thể pha loãng ra và thêm đường.
Có thể làm một trong các cách trên đừng làm tất cả các bài, không được mới làm bài khác.
5 – Ra mồ hôi trộm:
Mỗi lần 300 – 400g trùng trục luộc lấy nước và ruột nấu cháo nhớ hầm tương đối kỹ với mấy lát gừng. Mắm muối như bình thường. Ăn 3 lần cách ngày là khỏi.
6 – Viêm da cơ địa, da bị nẻ, mốc, khô:
Ngâm tắm nước muối hàng ngày. Có thể tắm xà phòng trước rồi cho vào chậu ngồi ngâm 15 – 30 phút. Không tráng lại.
7 – Hay bị sổ mũi cảm cúm:
Trước khi ngủ dậy đeo khẩu trang vào cho bé rồi mới được gọi dậy. Sau khi dậy, nằm tối thiểu trên gìường 15 phút mới được tháo khẩu trang ngồi hoặc ra khỏi giường. Mục đích quen dần với không khí bên ngoài thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ.
Phòng tránh bệnh dị ứng thời tiết. Rất khó bị cảm cúm, nếu làm tốt công việc này. Việc đeo khẩu trang sẽ bị bé rứt ra vì vướng vứu. Vì vậy phải bàn bạc với bé, nguyên nhân lý do phải làm để trở thành siêu nhân, người nhện, anh hùng rô bốt để bé hợp tác tốt. Vài ngày là bé quen không đeo vào bố cho ăn đòn là ô kê.
Tác dụng phụ của các bài này là to lớn vạm vỡ như con lão. 5 tuổi hơn chuẩn 10kg – 8 tuổi hơn 20kg – 15 tuổi hơn chuẩn 30kg.
Xem thêm>>> Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh mà mẹ nên thuộc nằm lòng
8. Tìm hiểu về VITAMIN D và CANXI
Vai trò của Canxi được thể hiện rõ nhất trong sự phát triển chiều cao và cân nặng của trẻ nhỏ. Còn vitamin D có vai trò chuyển hóa canxi và phosphor giúp cho quá trình phát triển xương và tái tạo tế bào. Phòng chống một số nguy cơ cao áp, rối loạn cơ chế tạo kháng thể chủ động…
Ở Việt Nam hiện nay, chỉ cần bạn phàn nàn rằng em bé nhà bạn có những biểu hiện như: rụng tóc, ngủ hay vặn vẹo, đổ nhiều mồ hôi, chậm mọc răng… là y như rằng hầu hết mọi người đều nói rằng bé thiếu canxi và khuyên bạn mua vitamin D về bổ sung cho bé.
Thậm chí các bác sỹ cũng dễ dàng kê vitamin D cho bé uống lâu dài tới 18 tháng mà không cần xét nghiệm gì hết. Hay đơn giản, nhiều mẹ có bạn bè bên Mỹ, Canada, Đức… được bác sỹ chỉ định uống vitamin D cho con của họ. Là cũng lập tức mua bổ sung cho con mình với nỗi lo sợ con bị thiếu canxi.
Vì nỗi lo đó mà mọi người quên mất rằng vitamin D là loại vitamin không tự đào thải khỏi cơ thể khi dư thừa. Nếu dùng lâu dài sẽ gây nhiều tác hại không hề nhỏ (sỏi thận, buồn nôn, biếng ăn, rối loạn cảm xúc…).
Do đó, không thể tùy tiện bổ sung vitamin D cho con mà không xét nghiệm máu để xem con có thực sự thiếu hay không.
Những biểu hiện như rụng tóc, ngủ không sâu, hay vặn vẹo, giật mình, chậm mọc răng…đều là những biểu hiện bình thường của mọi em bé sơ sinh. Nhớ hồi Pony 3-4 tháng tuổi, mỗi ngày đều rụng tóc như mưa… đơn giản là ẻm đang thay tóc “máu” (thuật ngữ của các cụ, ý chỉ tóc mọc khi còn trong bụng mẹ).
Nên mình thấy việc nhiều mẹ đua nhau cắt tóc con với hi vọng mọc nhanh và dày trong khoảng thời gian dưới 6 tháng là vô nghĩa, vì kiểu gì tóc đó cũng rụng hết mà. Còn chuyện đổ mồ hôi nhiều à?
Xem thêm>>> Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh mà bạn cần biết
Điều đầu tiên các mẹ nên nghĩ đến là em bé bị nóng, thay vì nghi ngờ con thiếu canxi nhé. Bởi vì các tuyến mồ hôi và cơ chế điều tiết nhiệt của cơ thể bé chưa hoàn thiện được như người lớn. Thế nên, chỉ cần làm sao cho bé “mát” không ra mồ hôi nữa là xong.
Ngủ hay vặn vẹo ư? Quá bình thường mà! Không lẽ các bạn ngủ nguyên một tư thế suốt được hay sao? Hơn nữa, giấc ngủ của bé khác hoàn toàn so với người lớn.
Trong khi phần lớn thời gian ngủ của người trưởng thành là ngủ sâu. Thì ngược lại, thời gian ngủ của bé có tới 80% là ngủ động. Bởi ngủ động mới phát triển não, não bé phát triển liên tục cho tới 2 tuổi cơ mà.
Người trưởng thành rồi não có phát triển nữa đâu, vậy nên mới ngủ sâu chứ. Còn chậm mọc răng là do thiếu canxi á? Nhảm nhí, bạn hãy tìm hiểu kỹ xem việc mọc răng có liên quan gì tới canxi không nhé.
Vậy em bé sơ sinh có khi nào bị thiếu canxi hay vitamin D không? Có đấy, nếu như bé không được hưởng sữa mẹ đầy đủ, và mẹ không được cung cấp đủ canxi và vitamin D.
Dù hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ thấp và phụ thuộc vào tình trạng vitamin D của mẹ. Nhưng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ vẫn có thể có hàm lượng vitamin D bình thường khi tình trạng vitamin D của mẹ là bình thường.
WHO đã có nghiên cứu chứng minh rằng khi mẹ được bổ sung đầy đủ vitamin D thì lượng vitamin D trong sữa mẹ cũng hoàn toàn đủ cho bé. Vì thế sữa mẹ là nguồn cung cấp lượng vitamin D cần thiết hoàn hảo cho bé.
Trong sữa mẹ, khi mà hầu hết các vitamin và khoáng chất có hàm lượng rất nhỏ và phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mẹ. Thì Canxi lại là khoáng chất có hàm lượng lớn đồng thời không phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và nồng độ Canxi trong máu của mẹ.
Canxi trong sữa mẹ có đặc tính sinh học dễ hấp thụ nhất cho bé. Giúp bé có thể hấp thụ được hoàn toàn khiến bé cứng cáp khoẻ mạnh. Vì thế một em bé được hưởng sữa mẹ hoàn toàn sẽ rất ít có nguy cơ bị thiếu canxi.
Nếu bé phát triển bình thường về chiều cao, cân nặng, vận động đạt chuẩn WHO. Ăn ngủ tốt, nhanh nhẹn, khỏe mạnh thì vì cớ gì mà phải lo lắng mấy thứ không đâu cho stress nhỉ?
Điều các mẹ cần làm là tự bổ sung đầy đủ vitamin D cho bản thân, và cho bé được ti mẹ mọi lúc mọi nơi. Đơn giản, gọn nhẹ mà lại khỏe mẹ, khỏe con. Còn chuyện bổ sung thế nào cho đúng thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.
Trên đây là tổng hợp một số mẹo hay chăm sóc bé mà bố mẹ cần phải biết. Hãy chia sẻ cho mọi người sẽ
(Sưu tầm)
Xem thêm:
– Chăm sóc rốn trẻ sơ sinh đúng cách tại nhà để tránh nhiễm trùng
– Những điều cha mẹ cần biết: Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?
– Bạn đã biết cách khơi gợi niềm đam mê đọc sách ở trẻ chưa?
