Chỉ tính riêng ở Mỹ, có hơn 30 triệu người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, bệnh lý này hiện đang là mối quan tâm sức khỏe quan trọng nhất trong lịch sử hiện đại. Ảnh hưởng lâu dài của bệnh tiểu đường tuýp 2 rất nhiều. Chúng bao gồm suy thận, võng mạc tiểu đường và giảm sút sức khỏe. Vì số lượng bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 trên thế giới đang tăng nhanh đáng kể. Do đó có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 đã được nghiên cứu. Những phương pháp này có thể kiểm soát cũng như ngăn ngừa được việc mắc bệnh tiểu đường.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TUÝP 2

1. Dùng thuốc

Có khá nhiều lựa chọn khi dùng thuốc để điều trị bệnh tiểu đường. Trong đó, bệnh nhân có thể lựa chọn sulfonylureas để làm tăng lượng insulin trong cơ thể. Thuốc này cũng làm giảm tình trạng kháng insulin.

Thuốc metformin cũng là một loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường tuýt 2 phổ biến nhất. Thuốc này có tác dụng cho phép cơ thể sử dụng lượng insulin của nó.

Những thuốc điều trị khác bao gồm thuốc chứa chất DPP-4. Chất làm sẽ làm giảm lượng đường trong máu. Từ đó làm giảm căng thẳng cho tuyến tụy hoặc có thể làm chậm quá trình tiêu hóa để giúp cơ thể có nhiều thời gian để hấp thu thức ăn.

Những loại thuốc trên đều có những tác dụng phụ riêng và sử dụng dựa trên sự giúp đỡ của bác sĩ.

2. Tiêm insulin

Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nặng hơn cần tiêm insulin thường xuyên hoặc hàng ngày. Việc tiêm trực tiếp sẽ cung cấp insulin cần thiết trực tiếp vào máu. Phương pháp điều trị nàycó ít tác dụng phụ hơn so với các loại thuốc ở trên và tương đối dễ sử dụng. Một số bệnh nhân không thích việc tiêm mỗi ngày nhưng trong nhiều trường hợp, điều này sẽ ít ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Phương pháp tiêm insulin được bác sĩ kê đơn rộng rãi trên toàn thế giới cho bệnh nhân tiểu đường.

Xem thêm >>> Tác dụng không ngờ về điều trị tiểu đường của ổi xanh

3. Phẫu thuật

Phẫu thuật cũng là một phương pháp chính trong điều trị của bệnh tiểu đường tuýt 2 khi bệnh nhân bị tăng cân quá mức. Phương pháp này này cũng có thể giúp lượng đường trong máu trở lại bình thường vì ruột non bị rút ngắn, làm giảm khả năng hấp thu đường và giảm căng thẳng trong quá trình sản xuất insulin của tuyến tụy. Tuy nhiên, luôn có những rủi ro đi kèm vì vậy phương pháp phẫu thuật này thường được xem là biện pháp cuối cùng.

4. Thay đổi thói quen

Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, hoặc muốn điều trị các triệu chứng của họ theo cách tự nhiên thì có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà để lựa chọn. Những phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tự nhiên bao gồm thay đổi thói quen tập thể dục, giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống.

Tập thể dục đều đặn

Duy trì hoạt động thể chất là một thành phần quan trọng trong việc chống lại bệnh tiểu đường loại 2 và giảm nguy cơ tăng lượng đường trong máu. Chỉ với 30 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp tăng nhịp tim đồng thời sẽ làm giảm lượng đường trong máu của bạn và ngăn ngừa những bệnh lý khác. Tập thể dục đều đặn cũng sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa tăng cân và giảm hormone căng thẳng trong cơ thể. Tất cả những yếu tố trên đều có liên quan đến việc giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Nếu bạn bị béo phì và cảm thấy rất khó để tập các hoạt động thể chất hoặc đến phòng tập thể dục. Hãy thử các bài tập tác động thấp như bơi lội hoặc đi xe đạp. Hoặc đơn giản hơn là đi dạo 30 phút mỗi ngày.

Theo dõi lượng đường trong máu

Nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu, bạn phải chú ý theo dõi khi các chỉ số có dấu hiệu thay đổi. Trong một ngày, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nên kiểm tra lượng đường trong máu của họ nhiều lần. Việc kiểm tra nên được thực hiện sau bữa ăn chính trong ngày để đảm bảo rằng lượng đường trong máu không quá cao. Nếu bạn thấy các dấu hiệu lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường. Bạn nên thực hiện biện pháp để ức chế lượng đường trong máu. Hoặc các phương pháp kích thích sản xuất insulin trong cơ thể.

Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu thêm chế độ ăn uống khoa học để giúp ngăn ngừa sự tăng đột biến của lượng đường trong máu.

Xem thêm >>> Cách bảo vệ tại nhà cho người bị huyết áp thấp

Kiểm soát cân nặng

Thừa cân là một trong những triệu chứng phổ biến biến nhất đối với bệnh nhân bị tiểu đường tuýp 2. Thừa cân hay béo phì cũng là 1 triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 thường hay gặp phải. Tình trạng béo phì ngày càng tăng có thể ảnh hưởng đến khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể. Do đó, ý thức về chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng của cơ thể rất quan trọng.

Tránh uống rượu bia

Việc uống bia rượu có tác động nhanh chóng đối với việc tăng lượng đường trong máu. Vì lượng đường trong những đồ uống như bia hoặc rượu rất nhiều. Những loại đường trong những đồ uống trên cần được sử lý bằng insulin. Do đó sẽ làm sụt giảm lượng insulin trong máu đáng kể. Việc uống rượu bia thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của bệnh tiểu đường cũng như làm tăng lượng trọng lượng cho cơ thể.

Tránh hút thuốc

Những ảnh hưởng của bệnh tiểu đường bao gồm nhiều bộ phận trên cơ thể. Bao gồm các chỉ số trong máu của bạn. Việc hút thuốc có thể làm tình trạng bệnh phát triển nhanh chóng. Bỏ thuốc sẽ giúp bệnh nhân bị tiểu đường giảm các triệu chứng bệnh. Việc này cũng giúp bạn giảm cân và khỏe mạnh hơn.

Giảm căng thẳng

Khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng trong một thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể mỏi mệt. Tình trạng này cũng làm cho các triệu chứng của bệnh tiểu đường nên tồi tệ hơn. Đồng thời, căng thẳng cũng dẫn đến tăng cân và giảm sút sức khỏe nghiêm trọng.

Thay đổi chế độ ăn uống

Hầu hết lượng đường trong cơ thể đến từ việc nạp carbohydrate. Và chất này cũng đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người. Tuy nhiên, có nhiều loại carbohydrate khác nhau. Bạn có thể tìm thấy carbohydrate tốt tự nhiên . Như là trong các loại đậu, ngũ cốc, trái cây và hoa quả. Những carbohydrate này được cơ thể tiêu hóa chậm nên tuyến tụy có thể có đủ thời gian sản xuất ra insulin. Ngoài ra những thực phẩm này có nhiều chất xơ để điều chỉnh mức độ insulun và đường trong cơ thể. Những loại thịt nạc và thực phẩm chứa chất béo tốt như omega-3 được các chuyên gia về sức khỏe khuyến khích.

Bạn nên tránh những thực phẩm chứa carbohydrate hóa học như bánh mì trắng, đồ ăn nhanh và bánh ngọt. Những thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng lên tuyến tụy và làm tình trạng bệnh của bạn nặng hơn.

Trên đây là những phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình mình.
Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe này nếu bạn thấy hữu ích nhé!

Nguồn: organicfacts.net

Xem thêm >>> Triệu chứng của bệnh gút và thực đơn điều trị bệnh gút 1 tuần