Mẹo hay giúp da luôn ẩm mịn mà không cần trang điểm
Làn da trắng sáng mà không cần lớp trang điểm là điều mà mọi cô gái luôn mong ước. Tuy nhiên, bạn không thể có một làn da đẹp mà không dành thời gian chăm sóc nó. Hãy xem thời gian chăm sóc da là lúc bạn thư giãn và có những trải nghiệm thú vị hơn là một nghĩa vụ. Và nếu bạn làm được những điều sau để chăm sóc da thì làn da luôn ẩm mịn mà không cần trang điểm.
- Cách chăm sóc da ngày nắng nóng mà phái đẹp phải biết
- Chăm sóc da mặt hiệu quả bằng nghệ tươi sau sinh
- Bước dưỡng da ban ngày nào là quan trọng nhất?
Ngủ đủ giấc
Những thói quen như tẩy trang, rửa mặt hoặc dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ giúp da khỏe mạnh. Chắc chắn rồi. Tuy nhiên, việc ngủ đủ giấc cũng quan trọng không kém. Hãy đặt điện thoại xuống và ngủ sớm nhất có thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng hormone và tái tạo những tế bào da bị hư tổn. Từ đó làm chậm quá trình lão hoa da. Bạn sẽ ngạc nhiên và cảm thấy da dẻ cũng như tinh thần khỏe khoắn sau một đêm nghỉ ngơi hợp lý.
Bôi kem chống nắng hàng ngày
Tầm quan trọng của kem chống nắng là không thể bàn cãi. Bạn nên bảo vệ làn da của mình khỏi các tia UVA và UVB có hại từ mặt trời quanh năm. Với bước này, bạn có thể giảm được nguy cơ ung thư da, lão hóa da sớm, tăng sắc tố và cháy nắng. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày nhé!
Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết cho da có rất nhiều lợi ích như:
- Loại bỏ hàng rào tế bào da chết làm tắt nghẽn lỗ chân lông
- Tái tạo tế bào da mới
- Giúp các sản phẩm chăm sóc da thấm sâu vào trong da. Từ đó, giúp da sáng mịn hơn
Hãy tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần sẽ làm da giảm mụn, mịn màng và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì hãy tự làm sản phẩm tẩy tế bào chết tại nhà như: Bã cà phê và mật ong, dầu dừa và bột đậu đỏ…
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa rất tốt cho tất cả các loại da như da khô, da dầu và da nhạy cảm. Với đặc tính kháng khuẩn, dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Đồng thời, bạn có thể sử dụng dầu dừa để tẩy trang và làm sạch sâu. Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa. Nếu bạn muốn có một làn da ẩm mịn thì hãy sử dụng dầu dừa trong quy trình chăm sóc da của mình nhé!
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm
Hãy sử dụng mặt nạ đất sét và mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần mỗi tuần để giúp da bạn lúc nào cũng tươi mới và rạng rỡ. Bạn có thể tự làm những loại mặt nạ tự nhiên tại nhà để dưỡng da. Hãy thư giãn lúc sử dụng mặt nạ cùng một bộ phim mà bạn yêu thích nhé!
Kết hợp Retinol quá trình chăm sóc da
Bạn đã từng nghe về retinol? Bạn đã thử sử dụng những sản phẩm chưa retinol chưa? Retinol chứa những dẫn xuất chưa vitamin A. Đây là một trong những thành phần chăm sóc da tốt nhất cho da của bạn. Retinol có thể làm mờ các vết thâm, ngăn ngừa mụn, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và tái tạo da mặt.
Uống nhiều nước
Hãy đổ đầy chai nước và mang đi khắp nơi để bạn có thể uống đủ nước trong ngày. Nước là thành phần không thể thiếu để có được một làn da đẹp. Hãy đảm bảo rằng bạn có thể uống 8 ly nước mỗi ngày để loại bỏ các độc tố từ cơ thể và da của bạn. Bạn sẽ thấy làn da của bạn có đọ ẩm và trông rạng rỡ hơn nếu uống đủ nước trong ngày.
Có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh
Để có được một làn da đẹp thì bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Hãy cắt giảm những thức ăn hoặc đồ uống chứa nhiều đường. Hạn chế ăn thức ăn đóng hộp và thức ăn nhanh. Chăm sóc cơ thể và làn da của mình bằng cách thêm những thức ăn có nhiều dinh dưỡng, giàu vitamin, protein và khoáng chất. Bên cạnh đó, bổ sụng kẽm, vitamin E, vitamin C cũng giúp bạn có một làn da rạng rỡ. Trà xanh cũng là một đồ uống tốt cho da và cơ thể.
Ngoài ra, hãy tập thể dục một cách thường xuyên nhất để giúp cơ thể dẻo dai và đào thải các chất có hại. Từ đó, làn da của bạn cũng được cải thiện đáng kể.
Chăm sóc da bằng các sản phẩm chỉ giúp da khỏe một phần. Để có một làn da chắc khỏe và sáng mịn thì bạn nên học cách chăm sóc da từ bên trong. Với những bí quyết chăm sóc da trên hy vọng sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe và ẩm mịn từ bên trong.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da này nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Nguồn: stylecraze.com
