Cách chữa viêm họng mãn tính bằng thuốc dân gian đơn giản và hiệu quả.
Thời tiết chuyển mùa gây nên các triệu chứng như ho, cảm hoặc viêm họng. Những triệu chứng này có thể gây khó khăn trong việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Và nó có thể trầm trọng hơn nếu bạn không có biện pháp can thiệp kịp thời. Ngay cả khi việc đau họng không quá nghiêm trọng thì nó vẫn có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách chữa viêm họng mãn tính bằng thuốc dân gian tại nhà để làm dịu cơn đau hiệu quả nhất.
CÁCH CHỮA VIÊM HỌNG MÃN TÍNH BẰNG THUỐC DÂN GIAN TẠI NHÀ
1. Mật ong
Mật ong được biến đến như vị thuốc thiên nhiên giúp làm dịu các cơn ho và đau họng phổ biến nhất. Một nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mật ong vào ban đêm có thể giảm ho hơn những các thuốc giảm ho thông thường. Và những nghiên cứu khác cũng cho thấy mật ong có khả năng kháng viêm và làm chữa lành bệnh viêm họng nhanh hơn.
2. Nước muối
Súc miệng bằng nước muối ấm thường xuyên trong ngày có thể giúp làm dịu cơn đau họng. Nước muối cũng được biết là giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng trong cổ họng. Hãy pha một nửa muỗng cà phê muối trong một ly nước ấm để súc miệng khi bạn viêm họng. Việc này giúp giảm sưng và giữ cho cổ họng ít vi khuẩn hơn. Súc miệng 3 giờ một lần để có hiệu quả nhất.
3. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng cho mục đích y học, như là làm dịu cơn đau họng. Trà hoa cúc chứa những đặc tính chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hít hơi nước hoa cúc có thể giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, bao gồm cả việc đau họng. Uống trà hoa cúc có thể mang lại những tác dụng tương tự. Nó cũng kích thích hệ thống miễn dịch để giúp cơ thể bạn chống lại vi khuẩn nhiễm trùng gây ra đau họng của bạn ngay từ đầu.
4. Bạc hà
Bạc hà chứa tinh dầu giúp làm giảm chất nhầy mỏng và làm dịu cơn đau họng và ho. Bạc hà cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút. Pha tinh dầu bạc hà cùng những tinh dầu khác như dầu ô liu, hạnh nhân hoặc dầu dừa để sử dụng. Không nên dùng tinh dầu bạc hà mà không pha với một loại tinh dầu khác.
5. Baking soda
Súc miệng bằng baking soda trộn với nước muối cũng có thể giúp giảm đau họng hiệu quả. Súc miệng dung dịch này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn và nấm.
Viện Ung thư Quốc gia khuyên bạn nên súc miệng với dung dịch gồm nước ấm, 1/4 muỗng cà phê baking soda và 1/8 muỗng cà phê muối khi bị viêm họng. Dung dịch này có thể giảm viêm họng hiệu quả
6. Cỏ cà ri
Cỏ cà ri có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà cà ri cũng là là một phương thuốc tự nhiên chữa bệnh viêm họng hiệu quả mà bạn nên thử.
7. Rễ Marshmallow
Rễ Marshmallow chứa một chất làm dịu cơn đau họng. Bạn chỉ cần thêm một số rễ khô marshmallow vào một cốc nước sôi để pha trà. Uống trà này hai đến ba lần một ngày có thể giúp giảm đau họng.
Lưu ý: Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nên cẩn thận khi sử dụng loại rễ này vì nó có thể gây giảm lượng đường trong máu.
8. Rễ cam thảo
Rễ cây cam thảo từ lâu đã được sử dụng để điều trị viêm họng. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy sử dụng rễ cam thảo trộn với nước để tạo ra dung dịch súc miệng rất hiệu quả để giảm triệu chứng viêm họng.
Tuy nhiên, phụ nữ có thai và cho con bú nên tránh sử dụng phương pháp này.
9. Giấm táo
Giấm táo có nhiều công dụng kháng khuẩn tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy một trong những tác dụng của giấm táo là chống lại nhiễm trùng. Chất axit có trong giấm táo có thể làm loãng chất nhầy trong cổ họng và ngăn chặn vi khuẩn lây lan. Hãy pha loãng 1 đến 2 muỗng canh giấm táo trong một cốc nước và dùng nó để súc miệng. Súc miệng bằng dung dịch này 2 – 3 tiếng 1 lần và uống nhiều nước trong ngày.
10. Tỏi
Tỏi cũng là một vị thuốc dân gian chữa viêm họng vì nó có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Tỏi chứa allicin, một hợp chất organosulfer có khả năng chống lại nguy cơ nhiễm trùng.
Ăn tỏi một cách thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa vi-rút cảm lạnh.
Trên đây là cách chữa viêm họng mãn tính bằng thuốc dân gian tại nhà hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp bạn thêm kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho gia đình.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe này nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Xem thêm
- Phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân bị bệnh tiểu đường tuýp 2
- Cách bảo vệ sức khỏe tại nhà cho người bị bệnh huyết áp thấp
- Virus Zika và những điều cần biết về virus Zika khi mang thai
