Những tác dụng của nha đam mà bạn chưa từng nghe đến.
Bạn đã bao giờ nghĩ đến nha đam có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm quá trình lão hóa hay chưa? Với bài viết sau, bạn sẽ biết thêm những lợi ích đáng ngạc nhiên của nha đam đấy. Hãy cùng tham khảo nhé.
Nha đam còn được gọi là lô hội . Tên gọi khác của nó là hoa huệ tây, cây đốt và voi mật. Những lợi ích tuyệt vời của nha đam đã được nhiều nền văn minh công nhận. Như là Ai Cập, Tây Ban Nha, Ba Tư, Hy Lạp, Ý, Châu Phi, Nhật Bản và Ấn Độ. Nha đam được trồng nhiều ở vùng khí hậu ấm và khô như ở Ấn Độ, Châu Phi và các khu vực khô cằn khác.
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA NHA ĐAM
Từ nhiều năm trước, nha đam được xem như là vị thuốc chữa bệnh tự nhiên. Nha đam chứa 18 axit amin hoạt động kết hợp để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước ép lô hội là một nguồn năng lượng, sắt, natri và canxi dồi dào. Nha đam còn có những tác dụng làm đẹp da hiệu quả dưới đây.
Cải thiện tiêu hóa
Nha đam có những đặc tính để đảm bảo sự hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời loại bỏ những chất có hại cho cơ thể thông qua hệ bài tiết. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh có tác dụng tích cực đến suy nghĩ và hành động của con người. Do đó bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh nếu ăn hoặc uống nha đam thường xuyên. Theo nghiên cứu tiến sĩ Meika Foster, Đại học Sydney, Úc chỉ ra rằng mủ của nha đam có tác dụng nhuận tràng tuyệt vời. Vì vậy, nó chữa được hội chứng ruột kích thích và chữa bệnh táo bón, và các tình trạng tiêu hóa khác. Nha đam có các hợp chất gọi là polysacarit có khả năng chữa một loạt các rối loạn tiêu hóa và viêm loét.
Nếu bạn bị viêm loét dạ dày, hãy uống sinh tố nha đam trong ít nhất 3 – 4 tuần, bạn chắc chắn sẽ nhận thấy kết quả tích cực.
Tăng cường miễn dịch
Đồ uống được làm bằng nước ép lô hội có đặc tính giải độc tự nhiên giúp làm sạch hiệu quả hệ thống tiêu hóa và cải thiện hệ tuần hoàn. Khi mức độ hấp thụ các chất dinh dưỡng tăng lên thì cơ thể bạn sẽ lưu thông máu tốt hơn và cải thiện sức khỏe rõ rệt.
Ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư
Nha đam chứa một số đại thực bào hiệu quả tạo ra khối lượng oxit nitric khổng lồ có khả năng chống ung thư. Có rất nhiều phương thuốc tự nhiên ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên nha đam được chứng minh là phương thuốc thành công và hiệu quả nhất. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nha đam có các đặc tính chống ung thư và cân bằng miễn dịch nhờ chất polysacarit.
Giảm tác dụng phụ của xạ trị
Trong quá trình điều trị ung thu, việc xạ trị là không thể tránh khỏi. Sau khi xạ trị, bệnh nhân ung thư thường gặp phải tác dụng phụ khó chịu. Theo một nghiên cứu được trích dẫn trong bức xạ ung thư, nha đam giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ da cấp tính ở những bệnh nhân được điều trị xạ trị ung thư vú. Nó cũng giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành bênh hơn.
Chăm sóc da
Từ thời cổ đại, nha đam được dùng để chăm sóc cũng như chữa các bệnh về da. Phần gel nguyên chất lá nha đam là phương thuốc tự nhiên tốt nhất để dưỡng ẩm da. Và nó cũng giúp ngăn ngừa lão hóa da. Ngày nay, rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc cá nhân, đồ dùng vệ sinh và mỹ phẩm chiết xuất từ nha đam. Bạn chỉ cần tách lá nha đam và lấy phần gel của nó đắp mặt nạ thì cũng có được một phương pháp dưỡng da hiệu quả. Phương pháp này được chứng minh là tốt và hiệu quả hơn nhiều loại kem dưỡng da đắt tiền.
Ngoài ra, uống nước ép nha đam cũng giúp tăng cường sức khỏe của da. Nha đam cũng giúp chữa khỏi vết chích, phát ban và bệnh vẩy nến. Tạp chí Điều trị Da liễu cho biết, nha đam có thể chữa những mụn trứng cá và cháy nắng hiệu quả.
Chăm sóc tóc
Nha đam là một lựa chọn tuyệt vời để thúc đẩy mọc tóc nhanh một cách tự nhiên. Các sản phẩm chăm sóc có chứa nha đam rất tốt để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Bạn có thể thoa gel của nha đam trực tiếp lên toàn bộ da đầu và tóc để điều trị rụng tóc vì nó chứa có một loại enzyme có lợi cho việc kích thích mọc tóc. Dầu gội có triết xuất từ nha đam cũng cải thiện lưu thông máu. Giúp bạn tránh xa căng thẳng và căng thẳng tinh thần.
Trên đây là những tác dụng của nha đam mà có thể bạn chưa biết. Nha đam không những là một phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hy vọng bạn sẽ sử dụng nha đam hàng ngày để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe này nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Nguồn: organicfacts.org
Xem thêm:
