Sai lầm lớn nhất của phụ nữ là để làn da “tự sinh, tự diệt”. Nếu không chăm sóc ngay từ bây giờ, da sẽ yếu dần và trở nên xấu xí, đặc biệt là vào mùa đông. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu một số phương pháp chăm sóc da vào mùa đông qua bài viết sau.
- Mẹo hay giúp da luôn ẩm mịn mà không cần trang điểm
- Tầm quan trọng của toner trong các bước dưỡng da
- 10 bí quyết làm đẹp bất ngờ của phụ nữ Ấn Độ cổ đại
- Hướng dẫn chăm sóc da mặt bằng nha đam tại nhà đơn giản và hiệu quả
Dùng mỹ phẩm để chăm sóc da
Thói quen chủ quan, dưỡng da theo kiểu qua loa của một số người khiến làn da họ không được khỏe mạnh. Khi không chăm sóc thường xuyên, da sẽ bị vi khuẩn xâm nhập, gây ra mụn, nám, tàn nhang,.. Khi bắt nắng, da còn có thể bị xạm đen, cháy nắng.
Dùng mỹ phẩm sẽ là phương pháp phổ biến mà các chị em hay lựa chọn để chăm sóc da vào mùa đông.
Dưỡng da mặt
Mùa đông thường có độ ẩm thấp, da mặt hay bị khô mà tự nứt ra khiến bạn luôn đau rát, khó chịu. Vì thế, khi trang điểm để ra ngoài, bạn hãy dùng kết hợp với kem chống nắng. Mùa này sẽ có ít hoặc không có nắng nhiều nhưng tia UV vẫn có thể làm hại da bạn. Nước tẩy trang là thứ bạn nên có, nên hiểu biết và phải sử dụng nó đúng cách.
Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng một chút dưỡng môi, ngày hôm sau tỉnh dậy môi sẽ mềm hơn. Kem dưỡng ẩm cũng là một gợi ý không tồi cho làn da mặt vào ban đêm.
Đông lạnh, da mặt sẽ yếu hơn, vì vậy nên giảm thiểu trang điểm với lớp phấn quá dày. Điều này sẽ khiến da tổn thương nghiêm trọng. Nếu bắt buộc thì nên tẩy trang ngay sau khi về nhà.
[content-egg-block template=offers_list]
Dưỡng toàn thân
Với xu hướng sắc đẹp lên ngôi như hiện nay, việc chăm sóc da vào mùa đông trở nên đặc biệt quan trọng với chị em phụ nữ.
Các loại mỹ phẩm sau nhất định không thể thiếu trên bàn trang điểm của chị em. Đó là kem dưỡng da, kem chống nắng, kem tẩy tế bào chết. Tùy tài chính, loại da mà chúng ta có thể lựa chọn các loại để sử dụng cho phù hợp.
Kem dưỡng da cần có các tố chất kết hợp để vừa dưỡng trắng, vừa tạo độ ẩm cho da khi độ ẩm xuống thấp. Kem tẩy tế bào chết nên kết hợp luôn với thời gian tắm để tạo sự thư giãn, thoải mái. Cuối cùng là kem chống nắng, không phải chỉ đi biển mới cần dùng loại này. Hằng ngày, chúng ta luôn tiếp xúc với tia nắng. Kể cả mặt lẫn toàn thân. Vì thế nên bôi kem đều để bảo vệ da một cách tốt nhất.
Khi dùng các loại chăm sóc này, bạn vẫn nên mặc quần áo kín một chút. Đó cũng là cách tốt để bảo toàn da toàn thân.
Sức khỏe của da sẽ yếu dần qua thời gian. Khi còn trẻ, sức đề kháng của da còn tốt, tế bào da còn căng. Tuy nhiên, sau đó, càng về già thì da càng dễ bị biến đổi, da yếu đi và trở nên nhăn nheo hơn. Vì thế nên sử dụng mỹ phẩm để dưỡng cho làn da của bạn luôn được mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, dùng mỹ phẩm thôi thì chưa đủ. Cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì mới có sự kết hợp đồng bộ.
Dùng chế độ ăn uống để bảo vệ da
Uống nước là điều đầu tiên các chuyên gia chăm sóc da khuyên chị em. Nước không những có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa, đường ruột mà còn là trợ thủ đắc lực với da. Các tế bào da căng bóng chủ yếu là nhờ các tố chất dinh dưỡng và phần lớn là nhờ hàm lượng nước cao. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, da không những căng, sức đàn hồi tốt mà còn sáng hơn nữa.
Mỗi bữa ăn đều đặn, đủ dinh dưỡng cũng góp phần cung cấp cho làn da một lượng lớn tố chất, giúp da có sức đề kháng cao hơn. Sức sống căng tràn, da mặt mịn màng, trắng sáng thường chỉ nhìn thấy trên khuôn mặt của những người ăn uống đủ chất.
Trái cây và rau xanh là thực phẩm lý tưởng, cung cấp dinh dưỡng, vitamin cho da vào mùa đông. Dâu tây, bưởi, cam, quýt, cải xanh, súp lơ,… sẽ giúp làn da mịn màng nếu ăn thường xuyên. Ngoài ra, bạn vẫn nên ăn thịt, cá, cua,… để cân bằng dưỡng chất thiết yếu cho làn da.
Hạn chế các chất kích thích như cà phê, chất có nồng độ cồn cao,… với số lượng lớn cộng thêm với việc ngủ muộn sẽ làm da càng xấu đi, đặc biệt là vào mùa đông lạnh.
Các phương pháp nêu trên cần kết hợp lại với nhau. Cường độ thường xuyên, liên tục. Hãy nhớ rằng, việc chăm sóc đại khái một vài lần hoặc chỉ trong thời gian ngắn sẽ không mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da của bạn. Hãy có cách riêng cho mình để chăm sóc da vào mùa đông một cách tốt nhất.
