Không cần ăn kiêng hay tập gym, chỉ cần uống ly nước này trước khi đi ngủ bạn sẽ sở hữu ngay vòng eo nóng bỏng trong “tích tắc”

0
904
Phương pháp giảm cân tự nhiên

Có lẽ phương pháp giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như ý muốn một cách nhanh nhất chỉ có thể nhờ đến công nghệ giảm mỡ hiện đại. Tuy nhiên, với cách làm này chi phí cao và tốn kém nên không phải ai cũng phù hợp. Vì vậy, số đông tìm đến các phương pháp giảm cân tự nhiên. Dưới đây là một phương pháp được nhiều người tin tưởng áp dụng và thành công, chúng ta hãy cùng tham khảo và thực hiện để lấy lại vóc dáng chuẩn như “siêu mẫu” của mình nhé!

Nguyên liệu cần có:

– Bột gừng: 1 thìa cafe
– Hạt chia: 1 thìa cafe
– Bột nghệ: 1/3 thìa cafe
– Nước cốt chanh: 1 thìa cafe
– Nước ấm: 200ml

Phương pháp giảm cân tự nhiên này giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào chung một cốc nước đã chuẩn bị. Sau đó, dùng thìa khuấy đều cho các hỗn hợp tan vào nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

Với hỗn hợp giảm mỡ này, bạn nên uống vào trước bữa ăn tối khoảng 1 tiếng. Chăm chỉ áp dụng 1-2 tuần liên tục, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy thân hình thon gọn, săn chắc một cách bất ngờ hơn cả mơ ước của bạn đấy.

Công dụng:

– Vì trong chanh có chứa vitamin C và axit citric đóng vai trò như một chất kháng khuẩn mạnh nên có tác dụng loại bỏ mỡ bụng tích tụ lâu ngày. Bên cạnh đó, gừng có tác dụng giảm sự thèm ăn, ngăn ngừa mỡ bụng tích tụ.

– Hạt chia rất giàu vitamin C, E, và A cũng như các hợp chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, hỗ trợ bạn giảm cân nhanh chóng.

Kết hợp tập thể dục với phương pháp giảm cân tư nhiên. Bạn sẽ có một vóc dáng thật chuẩn

– Nghệ có chứa chất nên có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong các lớp mỡ giúp giảm lượng cholesterol thừa trong máu, duy trì mức cholesterol ổn định và giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

Chúc các bạn giảm cân thành công! Hãy chia sẻ hướng dẫn làm đẹp này cho mọi người nếu bạn thấy hữu ích nhé.

Xem thêm: Những cách đơn giản để đánh tan mỡ bụng không phải ai cũng biết.

Mẹo hay giảm mỡ bụng với công thức tự chế

3 công thức thần thánh giúp các nàng lấy lại vóc dáng thon gọn sau tết chuẩn không cần chỉnh.

5 (100%) 6 votes
Загрузка...