Hiện tượng sâu răng, nhiệt miệng, viêm nướu là những căn bệnh thường gặp phổ biến ở nhiều rất nhiều người, nhiều lứa tuổi. Nếu gặp phải tình trạng này mà không biết cách khắc phục kịp thời, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, răng ê buốt, khó chịu. Vì vậy, để giúp chị em chăm sóc sức khỏe được tốt hơn, bài viết dưới đây sẽ mách bạn phương pháp chữa trị một cách hiệu quả nhất, hãy cùng tham khảo và áp dụng theo đúng 2 cách dưới đây cho mình nhé!
Cách 1: Sử dụng khế chua
Nguyên liệu chuẩn bị:
– Khế chua: 3-5 quả
– Nước lọc: 500ml
– Rây lọc, bình đựng có nắp đậy, 1 chiếc cốc nhỏ.
Thực hiện:
– Đầu tiên, khế chua chọn những quả tươi ngon không chứa chất bảo quản hay bị dập nát bên ngoài rồi đem rửa sạch, sau đó dùng dao cắt khế thành từng múi nhỏ.
– Sau đó, cho vào nồi, thêm 500ml nước lọc rồi bắc lên bếp đun sôi với ngọn lửa to. Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút nữa để các dưỡng chất trong khế tiết hết ra nước thì tắt bếp để nguội.
– Khi nước đã nguội, bạn dùng rây lọc, lọc lấy phần nước, bỏ bã, ta sẽ thu được nước cốt nguyên chất. Sau đó, đổ nước vào bình đã được khử trùng, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Cách dùng:
– Để khắc phục tình trạng này hiệu quả, hàng ngày sau khi vệ sinh khoang miệng sạch sẽ bằng kem đánh răng lấy một hỗn hợp vừa chuẩn bị cho vào miệng ngậm liên tục trong 5 phút để hiệu quả chữa sâu răng và nhiệt miệng đạt kết quả cao. ( Lưu ý, trong quá trình ngậm nước khế này, bạn hãy dùng lưỡi đẩy liên tục nhiều lần nhằm giúp các dưỡng chất phát huy hiệu quả một cách triệt để với răng và lợi).
Công dụng:
Vì trong trong khế chua có chứa một hàm lượng lớn vitamin, acid oxalic cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nên bạn chỉ cần kiên trì thực hiện công thức bằng khế chua này đều đặn 2 lần / ngày, sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng nhiệt miệng, sâu răng một cách tối ưu.
Cách 2: Sử dụng lá bàng non
Chuẩn bị:
– Lá bàng non: 10-15 lá
– Muối hạt: 1 thà cafe
– Nước lọc: 300ml
– Máy xay sinh tố, rây lọc, bình đựng
Cách làm:
– Lá bàng non đem rửa sạch rồi dùng dao thái thành các khúc nhỏ. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố xay, thêm muối biển và nước lọc đã được chuẩn bị vào rồi dùng bật nút xay nhuyễn khoảng 1 phút thì tắt máy.
– Dùng rây lọc, lọc lấy phần nước, bỏ bã , cho nước vào bình đã được khử trùng sạch sẽ, đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Cách dùng:
– Như công thức 1, bạn vệ sinh răng miệng sạch sẽ rồi lấy nước lá bàng non chuẩn bị trước đó ngậm trong miệng khoảng 5 phút.
* Lưu ý:
– Để đạt hiệu quả cao thì ngày thứ nhất và thứ 2 bạn nên ngậm với tần suất là 4 tiếng/lần vào buổi tối. Còn các ngày sau đó, bạn nên súc miệng đều đặn từ 2 – 3 lần/ngày.
– Bạn cũng nên nhớ kỹ khi thực hiện phương pháp này, bạn không nên súc miệng lại bằng nước trắng mà để như vậy và vệ sinh miệng sạch sẽ vào sáng hôm sau.
Công dụng:
Theo kinh nghiệm dân gian, lá bàng non là bài thuốc chữa sâu răng, nhiệt miệng vf ê buốt chân răng một cách hiệu quả. Vì vậy, nên chăm chỉ thực hiện theo công thức này để việc chăm sóc răng miệng luôn sạch sẽ, chắc khỏe từ sâu bên trong.
