Lời khuyên từ các chuyên gia cho mái tóc khỏe mạnh không ngờ
Khi chúng ta xem quảng cáo dầu gội hoặc xem các bộ phim. Chúng ta thường bị cuốn hút hoặc bởi quần áo hoặc mái tóc của các nhân vật. Làm thế nào để tạo ra những mái tóc dày và bóng mượt giúp bạn thật quyến rũ và đầy mê hoặc!. Dưới đây là 18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn!
Bảo vệ tóc
Luôn bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân môi trường. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, mưa, gió sẽ làm ảnh hưởng xấu đến mái tóc của bạn. Nó có thể làm tích tụ bụi bẩn trên da đầu, chẻ ngọn và khô tóc. Che chắn cho mái tóc của bạn bằng 1 cái mũ hoặc 1 cái dù bất kể thời tiết nào là điều bạn nên làm.
Cẩn thận với tóc ướt
Tóc ướt rất yếu và dễ gãy rụng. Khi tóc ướt, gốc tóc và ngọn tóc rất yếu và dễ bị tổn thương. Không nên gội đầu quá mạnh. Tránh chải tóc ngay sau khi gội đầu. Hãy để tóc khô hẳn và chải tóc 1 cách nhẹ nhàng.
Dùng dầu xả
Sử dụng dầu xả mỗi lần gội đầu. Thiếu bước này có thể là lý do tóc của bạn khô và xoăn.
Sử dụng dầu xả đúng cách
Dầu xả là là 1 bước giúp cân bằng độ ẩm cho ngọn tóc. Không có nghĩa là bạn sử dụng nó cho toàn bộ chân tóc. Hãy chỉ mát xa dầu xả nhẹ nhàng lên phần ngọn tóc, cách phần chân tóc khoảng 2 – 3 cm. Sử dụng 1 lượng vừa phải, quá nhiều dầu xa sẽ khiến da đầu và tóc của bạn quá nhờn.
Chọn dầu gội và dầu xả cùng 1 hãng
Chọn dầu gội và dầu xả cùng 1 dòng vì nó có công thức tương tự nhau. Chúng được làm cho 1 loại tóc cụ thể và 1 mục đích riêng. Sử dụng cùng dòng sẽ cho bạn kết quả tốt hơn thay vì sử dụng 2 sản phẩm riêng biệt.
Sấy ở nhiệt độ quá nóng
Sấy ở nhiệt độ nóng sẽ làm giảm bớt độ ẩm trên tóc, khiến cho tóc khô và dễ bị chẻ ngọn. Chỉ cắt, duỗi, uốn nếu cần thiết và nhớ sử dụng dưỡng tóc trước đó để bảo vệ tóc!
Không cột tóc quá chặt
Cột tóc quá chặt sẽ làm tăng ma sát giữa các sợi tóc. Điều này sẽ làm tóc dễ gãy rụng. Tốt nhất bạn nên cột tóc nhẹ nhàng bằng đồ cột tóc bằng vải.
Tránh cột hoặc thắt tóc chặt khi ngủ
Sau một ngày dài, cơ thể bạn cần nghỉ ngơi để nạp năng lượng. Mái tóc của bạn cũng cần được thả lỏng. Hoặc bạn cần tạo kiểu để không mất thời gian ngày hôm sau thì bạn nên tìm kiểu nào thật nhẹ nhàng để tránh làm gãy rụng tóc.
Chọn vỏ gối làm bằng Satin
Các chất liệu như bông hoặc vải thô sẽ khiến tóc tổn thương do ma sát. Hãy chọn vỏ gối bằng Satin sẽ làm giảm ma sát và bảo vệ tóc ngay cả khi ngủ.
Làm khô tóc
Khi muốn làm khô tóc, nên tránh dùng khăn chà xát tóc. Có thể chà sát tóc sẽ làm tóc khô nhanh hơn nhưng đồng nghĩa với việc lượng tóc gãy và rụng sẽ tăng gấp đôi. Bạn hãy lau khô và thấm cho hết nước.
Gội đầu nhiều để tránh bết dính
Gội đầu hàng ngày có thể là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bản và tránh bết dính. Tuy nhiên, việc gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc bạn mất hết dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Do đó, hãy cân bằng bằng cách gội đầu 2 ngày 1 lần.
Mặt nạ tóc thích hợp
Loại tóc của mỗi người là khác nhau, do đó hãy sử dụng loại mặt nạ tóc thích hợp cho tóc của bạn. Sử dụng sai mặt nạ tóc sẽ làm cho tóc bạn gặp phải những vấn đề trầm trọng hơn.
Gỡ rối tóc
Nếu tóc bạn quá rối, hãy xoa 1 lượng dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc và nhẹ nhàng gỡ rối. Gỡ bằng lược sẽ làm hỏng kết cấu của tóc.
Gội đầu bằng nước lạnh
Chúng ta được khuyên nên gội đầu bằng nước ấm. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tóc như việc sấy tóc ở nhiệt độ cao. Do đó, hãy gội bằng nước lạnh hoặc bằng nước có nhiệt độ phòng.
Sử dụng dầu gội làm sạch sâu
Bạn hay sử dụng dầu gội khô, vuốt gel, uốn hoặc tạo kiểu. Cũng giống như việc tẩy da chết cho da mặt và body. Hãy sử dụng dầu gội làm sạch sâu (clarifying shampoo) 1 tháng 1 lần để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn tích tụ trên tóc. Vì dầu gội và dầu xả của bạn sẽ không làm sạch tóc được hoàn toàn.
Chải tóc
Chải tóc là cách nhanh để tăng độ mượt mà và tăng độ bóng cho mái tóc. Tuy nhiên, đừng làm điều này thường xuyên vì nó làm vỡ kết cấu tóc và mất dần lớp dầu tự nhiên. Tránh chải tóc bằng lược nhựa.
Ăn uống lành mạnh
Mái tóc cũng phản ánh được tình trạng sức khỏe của bạn. Một mái tóc khỏe mạnh giúp bạn đẹp hơn trong mắt người khác. Nếu bạn muốn có 1 mái tóc khỏe, hãy ăn uống và bổ sung chất đúng cách. Hãy bổ sung vitamin, protein và sắt vào thực đơn hàng ngày để giúp tóc bạn khỏe hơn. Nếu tóc bạn sơ rối, gãy rụng nhiều thì hãy xem lại chế độ ăn uống của mình.
Không sử dụng quá nhiều sản phẩm
Một số sản phẩm luôn cần thiết cho mái tóc đó là dầu gội, dầu xả, serum dưỡng tóc. Nhưng bạn cũng nên tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm làm tóc cùng 1 lúc. Chẳng hạn như là vừa xịt dưỡng tóc vừa xịt gel tóc.
Việc chăm sóc tóc là điều chúng ta không thể bỏ qua trong môi trường khói bụi và ô nhiễm ngày nay. Và Làm thế nào để giữ cho mái tóc khỏe mạnh? Hoặc làm thế nào để duy trì mái tóc khỏe mạnh?. Tóc của bạn cần quan tâm hơn nếu bạn hy vọng đẹp mãi mãi.
Và nếu những sản phẩm trên kệ không còn phù hợp với bạn, thì đó là lúc để chuyển sang các sản phẩm từ thiên nhiên. Hy vọng 18 lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu cho mái tóc khỏe mạnh sẽ giúp ích phần nào về những vấn đề mà bạn đang thắc mắc!
Hãy chia sẻ bài nếu thấy bài viết hữu ích nhé!
Đọc thêm
– Bất ngờ với cách làm đẹp tóc không tốn một xu bạn nên thử
– Phương pháp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản qua nhiều thế kỷ
– Làm thế nào để ngủ ngon? 8 loại vitamin và khoáng chất giúp ngủ ngon
