Khi nhắc đến phụ nữ Nhật, bạn thường liên tưởng đến làn da trắng mịn và mái tóc khỏe mạnh trẻ trung bất kể tuổi tác. Vậy làm thế nào để họ có vẻ ngoài hoàn hảo và tự nhiên mọi lúc như vậy? Sau đây chúng ta hãy cùng khám phá phương pháp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản qua nhiều thế kỷ để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và xinh đẹp.
1. BỔ SUNG VITAMIN C:
Các nghiên cứu cho thấy rằng người Nhật bổ sung vitamin C hàng ngày. Chế độ ăn uống nhiều vitamin C giúp chống lão hóa và phá vỡ melanin. Đây là bí quyết trong phương pháp làm đẹp da của họ. Vitamin C cũng giúp loại bỏ những sắc tố da sạm nám. Hơn nữa còn giúp bạn có một làn da sáng và đều màu.
2. SỬ DỤNG AZUKI – 1 LOẠI ĐẬU ĐỎ
Người Nhật sửu dụng Azuki như là một phần trong chế độ chăm sóc da. Những người phụ nữ Nhật thường hay lấy bột azuki xoa nhẹ nhàng lên da mặt 2 lần 1 tuần. Điều này giúp mang lại làn da mịn màng không tì vết.
3. SỬ DỤNG DẦU NGUYÊN CHẤT:
Phụ nữ Nhật sử dụng dầu nguyên chất để làm sạch và làm đều màu da. Bạn cũng có thể sử dụng dầu tự nhiên nguyên chất hoặc cho thêm thảo dược để tăng hiệu quả.
4. ĂN CÁ THƯỜNG XUYÊN
Cá là món ăn luôn có trong chế độ ăn của người Nhật. Cá rất giàu Omega-3 giúp làn da luôn sáng và khỏe.
5. SỬ DỤNG CÁM GẠO KOMENUKA
Cám gạo Komenuka hỗ trợ nuôi dưỡng davà ngăn ngừa nếp nhăn. Loại cám này cũng giúp ngăn ngừa vết thâm và làm sáng da hiệu quả.
6. SỬ DỤNG THẢO MỘC LÀM ĐẸP DA
Phụ nữ Nhật sử dụng thảo dược phương Đông để dưỡng da. Những thảo dược này giúp chống khô da và tăng cường vẻ đẹp cho da.
7. TẨY DA CHẾT THƯỜNG XUYÊN
Tẩy da chết thường xuyên là bước quan trọng trong quá trình dưỡng da. Giúp da loại bỏ những tế bào da bị sỉn màu trên da mặt. Bạn có thể tẩy da chết bằng 1 loại gel nhẹ hoặc bằng phương pháp tự nhiên.
8. SỬ DỤNG TẢO WAKAME
Tảo Wakame là loại tảo biển giúp bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm. Nó cũng hỗ trợ ngăn ngừa các nếp nhăn và quầng thâm mắt.
Xem thêm >>> Bí quyết làm đẹp da theo phương pháp dân gian
9. UỐNG TRÀ XANH THƯỜNG XUYÊN
Trà xanh là thức uống hàng ngày của người Nhật. Uống vài ly trà xanh mỗi ngày làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da luôn sáng và trẻ trung.
10. TRỊ MỤN TRỨNG CÁ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN
Người Nhật điều trị mụn trứng cá bằng phương pháp tự nhiên. Họ sử dụng bột nghệ và lá trà. Bằng cách bôi trực tiếp lên mụn hoặc bằng tinh dầu của trà và nghệ.
11. RONG BIỂN
Rong biển giúp làm sạch và làm săn chắc da. Bạn sẽ se khít được lỗ chân lông và có được một làn da sáng nhờ thành phần làm đẹp từ rong biển.
12. SỬ DỤNG CAMELLIA
Camellia là hoa chè cổ đại. Phụ nữ sử dụng Camellia giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, làm mềm nếp nhăn và cân bằng độ ẩm cho da.
13. ĐI BỘ THƯỜNG XUYÊN
Người Nhật là người có ý thức về sức khỏe rất cao. Họ tin vào sự tốt đẹp của việc đi bộ vì nó giúp làm săn chắc da.
14. CHO CÁ RỈA CHÂN
Để loại bỏ các tế bào da chết khỏi bàn chân, người Nhật nhúng chân vào một cái ao nhỏ hoặc bồn chứa đầy cá bác sĩ hoặc cá không răng. Những con cá này cạo sạch da chết từ bàn chân. Chúng giúp làm mịn gót chân và làm cho bàn chân của chúng ra trông khỏe mạnh.
Trên đây là một số phương pháp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản qua nhiều thế kỳ. Hy vọng sẽ giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.
Chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp này nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Nguồn: stylecraze.com
Xem thêm >>> Làm đẹp da bằng lá tía tô đơn giản tại nhà
