Trẻ hay quấy khóc là tình trạng phổ biến mà hầu hết các bậc cha mẹ đều gặp phải. Tuy đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển tự nhiên của trẻ, nhưng nó lặp lại liên tục hằng ngày sẽ khiến các mẹ phải mệt mỏi và lo lắng vì phải thức đêm trông con. Vậy bạn đã biết các mẹo trị trẻ em hay khóc đêm chưa? Cùng theo dõi bài viết sau đây của chiasemeohay.com để biết thêm thông tin nhé.
Trẻ hay khóc đêm có bình thường không?
Trong 8 tuần đầu tiên, trẻ thường khóc khoảng 3 tiếng một ngày. Tại thời điểm này, việc khóc là một dấu hiệu bình thường vì nó thể hiện sự phát triển của trẻ trong những tháng đầu làm quen với môi trường bên ngoài.
Từ 4 tháng trở lên, tình trạng trẻ quấy khóc vào ban đêm sẽ giảm dần do lúc này bé đã quen với môi trường. Nếu ba mẹ phát hiện các dấu hiệu khác lạ như co giật, mộng du, con hoảng sợ và khóc thét thì nên cho trẻ đi khám để có biện pháp điều trị phù hợp.
Xem thêm>>> Chăm sóc trẻ sơ sinh: Cách xử lý nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh
Tại sao trẻ em hay quấy khóc vào buổi tối?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ quấy khóc. Nguyên nhân phổ biến đầu tiên là do tác động của môi trường bên ngoài như: ánh sáng, tiếng động,…khiến não bé liên tục bị kích thích dẫn đến việc trẻ khó chịu, khó đi vào giấc ngủ. Ngoài ra, nhiệt độ bên ngoài cũng ảnh hưởng đến trạng thái nghỉ ngơi của bé, vì vậy các mẹ hãy luôn để máy lạnh ở nhiệt độ thích hợp nhé.
Lí do khác đó là bé không khỏe trong người, có thể đói, sốt, đau bụng, mọc răng,…làm bé buồn bực, dẫn đến quấy khóc cha mẹ. Một lưu ý cho các bậc phụ huynh khi trông trẻ: luôn giữ cho tã lót của con mình sạch sẽ vì da bé rất nhạy cảm, việc quần áo bị bẩn mà không được thay sẽ làm cho bé ngứa ngáy và quấy khóc cha mẹ.
6 mẹo trị trẻ em hay khóc đêm hiệu quả
Tuy đây là một hiện tượng hết sức bình thường, nhưng nếu bạn không biết cách dỗ bé nín thì sẽ làm giấc ngủ bị gián đoạn, dẫn đến suy giảm các hormone tăng trưởng khiến con bị chậm lớn, suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, việc này còn làm cho các mẹ trở nên xanh xao , mệt mỏi vì phải thức đêm ru con. Do đó, sau đây mình sẽ mách bạn 6 mẹo trị trẻ em hay khóc đêm cực kì hiệu quả, hãy theo dõi và áp dụng nhé.
Tạo chuyển động đều
Những em bé trong 3 tháng đầu vẫn chưa làm quen hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Trong khi lúc còn ở tử cung của mẹ, bé thường có sự di chuyển liên tục như: lắc lư, đạp, nhảy múa,… Chính vì vậy, bé đã quen với cảm giác được chuyển động liên tục chứ không phải nằm yên một chỗ như lúc đã sinh ra.
Muốn dỗ nín khi bé quấy khóc vào ban đêm, các mẹ hãy tạo ra những chuyển động liên tục như lắc nhẹ nôi, đưa võng, chạm vào chăn hoặc bế bé lên đung đưa qua lại,…Những động tác này sẽ tạo cho bé cảm giác quen thuộc như lúc ở trong tử cung của mẹ.
Xem thêm>>> Hướng dẫn vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh một cách an toàn và đúng cách
Nhờ đó, trẻ sẽ có cảm giác an tâm hơn và ngừng khóc ngay. Mẹo trị trẻ em hay khóc đêm này rất phổ biến và được nhiều bậc phụ huynh áp dụng bởi lẽ nó rất đơn giản mà lại hiệu quả, giúp con mình mau chóng chìm vào giấc ngủ.
Mẹo trị trẻ em hay khóc đêm với bồ kết
Để thực hiện mẹo này, bạn cần chuẩn bị vài quả bồ kết khô, sau đó nướng chúng lên để xông khói trong khu vực bé ngủ. Hơi nóng và khói của bồ kết sẽ làm ấm căn phòng và xua đi những luồng khí xấu. Bên cạnh đó, khói của bồ kết còn có tính sát khuẩn làm cho không khí sạch hơn, hạn chế tối đa trẻ bị mắc bệnh về hô hấp. Một lưu ý nhỏ khi thực hiện mẹo này đó là hãy đưa bé ra khỏi phòng trước khi tiến hành nhé.
Trò chuyện với bé để phân tán sự chú ý
Nếu các bé khóc đêm do giật mình, sợ hãi, hay do khó chịu trong người, lúc này, chỉ cần tạo cho trẻ một cảm giác an toàn thì chúng sẽ không còn quấy khóc nữa. Vì vậy, các mẹ có thể nói chuyện thủ thỉ hoặc hát ru nhẹ nhàng để phân tán sự chú ý của con, bé đã quen với giọng của mẹ nên sẽ có cảm giác thân thuộc, từ đó, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Tiếp xúc da với bé
Bé đã có kết nối đặc biệt với mẹ từ lúc còn nằm trong tử cung đến khi được sinh ra. Vì vậy, việc được tiếp xúc trực tiếp với làn da của mẹ có thể làm dịu đi cơn khóc của trẻ. Ngay cả những đứa trẻ đang khóc thật to khi cảm nhận được hơi ấm của mẹ sẽ thư giãn, an tâm hơn và ngừng khóc ngay.
Ngoài ra, việc tiếp xúc này còn giúp bé ổn định nhiệt độ cơ thể, giảm các loại hormone gây căng thẳng và kích thích giải phóng oxytocin- một loại hormone tăng tình cảm giữa mẹ và bé. Các mẹ hãy tạo thói quen tiếp xúc với bé theo các giai đoạn để bé tập quen với cảm giác. Như vậy sẽ giúp biện pháp này hiệu quả hơn đấy.
Xem thêm>>> Chăm sóc rốn trẻ sơ sinh đúng cách tại nhà để tránh nhiễm trùng
Vỗ nhẹ nhàng vào lưng bé
Nhiều trường hợp, các mẹ càng dỗ thì con càng khóc to hơn, đó là do lúc đang khóc, bé hít nhiều không khí hơn bình thường nên khiến trẻ bị đầy hơi, khó chịu. Lúc này, mẹ cần vỗ nhẹ vào lưng bé để kích thích hô hấp. Tư thế đúng nhất là hãy ẵm đứng, để đầu bé dựa cố định vào vai bạn và vỗ từ trên xuống dưới. Mẹo trị trẻ em hay khóc đêm này có hiệu quả rất tốt và có thể thực hiện bất cứ khi nào.
Mẹo trị trẻ em hay khóc đêm với lá trầu không
Lá trầu không là một nguyên liệu có rất nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống hằng ngày, trong đó có dỗ trẻ nín. Cách thực hiện rất đơn giản, các mẹ hãy hơ ấm một nắm lá trầu không và đắp lên rốn của bé. Sau đó bế bé vào lòng, áp bụng bé vào bụng mình để truyền hơi ấm của bạn sang cơ thể con. Phương pháp này sẽ giúp bé ngừng khóc và ngủ ngon giấc hơn, đặc biệt rất hiệu quả trong việc trị chứng khóc đêm của trẻ bị tỳ hư hàn.
Những lưu ý khác
Ngoài các mẹo trị trẻ em hay khóc đêm mà mình vừa đề cập trên thì để giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn và ít quấy khóc thì các mẹ cần lưu ý những điểm sau đây. Đầu tiên, phòng ngủ cho trẻ phải đảm bảo sự thoáng mát, không bị bí bách. Bạn hãy vệ sinh phòng ngủ thường xuyên để tránh sự sinh sôi của vi khuẩn. Bên cạnh đó, việc cho trẻ ăn uống đầy đủ kết hợp với bữa phụ trước khi đi ngủ cũng giúp bé không bị đói và ngủ sâu hơn.
Ngoài ra, bạn cũng không nên để bé ngủ quá nhiều vào ban ngày. Thay vào đó hãy sắp xếp, phân bổ thời gian hợp lý cho trẻ và tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ. Bên cạnh đó, cha mẹ nên cho con tắm nắng vào buổi sáng để cơ thể bé hấp thụ được vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời, giúp tăng sức đề kháng cho bé khỏe mạnh hơn.
Bạn thấy đấy, chỉ bằng vài biện pháp đơn giản và dễ dàng thực hiện, ta đã có thể giúp cho bé cưng nhà mình ngừng việc quấy khóc rồi. Hãy áp dụng ngay những mẹo trị trẻ em hay khóc đêm mà chiasemeohay.com đã liệt kê ở trên để giúp cả bé lẫn các bậc cha mẹ chúng ta có một giấc ngủ ngon hơn nhé. Hy vọng những thông tin trên trên sẽ giúp ích cho mẹ và bé.
