Khi thời tiết giao mùa là lúc sức khỏe của nhiều người rất dễ bị thay đổi, nhất là các chị em phụ nữ có sức đề kháng kém. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ là phương pháp hay cho bạn thưởng thức món trà táo quế thơm ngon ngay tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm tìm mà không hề độc hại. Các chị em hãy nhanh tay rinh ngay về nhà mà thực hiện để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình nhé!
Chuẩn bị:
Chuẩn bị:+ Táo tươ: 3 quả
+ Quế: 200gr
+ Mật ong: 600gr
+ Giấm trắng: 100ml
+ Bình thủy tinh có nắp đậy: 1 lọ
Thực hiện:
– Đầu tiên, bạn rửa sạch táo với một ít giấm sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo.
– Tiếp đó, gọt bỏ vỏ táo và hạt, sau đó thái nhỏ táo cho vào bát to sạch, thêm bột quế, mật ong vào bát táo và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
– Cuối cùng, cho toàn bộ hỗn hợp vào bình thủy, đậy kín nắp, ngâm trong 3 ngày ở nhiệt độ phòng. Sau 3 ngày, mang bình hỗn hợp này bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Cách dùng:
– Mỗi lần pha trà táo quế, bạn chỉ cần lấy 2-3 thìa hỗn hợp đã được ngâm pha với 200ml nước ấm rồi khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức.
Công dụng:
– Thức uống thơm ngon này này có tác dụng giúp cơ thể thư giãn đầu óc, xua tan đi mệt mỏi trong cơ thể. Quan trọng nhất là có khả năng phòng chống cảm lạnh cực hiệu quả.
