Da đẹp, dáng xinh với 5 công thức detox “triệu người thích, vạn người mê”
Nhiều người thường lựa chọn các chế độ ăn kiêng để có thể nhanh chóng đánh bay lượng mỡ thừa. Thế nhưng việc này lại khiến làn da của chị em “xuống cấp” thậm tệ. Hãy thử ngay cách làm đẹp với 5 công thức detox dưới đây để có eo thon dáng đẹp, đánh bay mỡ thừa mà làn da vẫn luôn hồng hào, trắng sáng.
1. Detox với nước cam, dưa chuột, lá bạc hà
Đây là một trong những cách làm đẹp giúp giảm cân nhanh trong 1 tuần, với hàm lượng vitamin C dồi dào có trong cam làn da của bạn không những căng mịn mà còn trắng hồng đầy sức sống. Dưa chuột và lá bạc hòa tiêu diệt mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế bệnh đau dạ dày. Với loại detox này cơ thể của bạn sẽ được lợi đủ đường.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 2 quả cam vàng
- 1 quả chanh
- 1 nắm lá bạc hà
- 2l nước lọc.
Cách làm:
Cam, chanh và dưa chuột sau khi đã rửa sạch, cắt lát mỏng cho tất cả vào bình nước lọc chứa hết 2l nước khuấy đều rồi sau đó bỏ lá bạc hà vào, ngâm 15 phút rồi sử dụng luôn trong ngày.
2. Detox nước chanh và dứa
Dứa luôn là xếp hàng đầu trong danh sách cách làm đẹp tốt nhất giúp giảm cân. Bạn chỉ cần dùng một cốc nước chanh dứa mát lạnh vào buổi sáng sau khi ăn và một cốc nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là quá trình giảm cân sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nguyên liệu:
- Nửa quả dứa
- 1 quả chanh
- 1 nắm lá bạc hà
- 700ml nước lọc.
Cách làm:
Chanh vắt lấy nước cốt, dứa thái miếng mỏng. Sau đó cho dứa, vài lát chanh và lá bạc hà vào lọ, lấy thìa dầm đều. Cuối cùng cho nước cốt chanh và nước lọc vào lọ khuấy đều. Đậy nắp và để tủ lạnh qua đêm, uống thay nước lọc bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình và làn da như mong muốn.
3. Detox dưa chuột và cam
Bạn đang cố tránh xa những thức uống không có lợi cho cơ thể? Bạn đang muốn thanh lọc cơ thể. Một công thức detox đơn giản dành cho mùa hè gồm cam và dưa chuột giúp bạn có vòng eo thon thả cùng với làn da mịn màng.
Nguyên liệu:
- 3-5 lát cam
- Nửa quả dưa chuột
- 700ml nước lọc
Cách làm:
Dưa chuột sau khi ngâm nước muối thì thái thành lát mỏng, cho 3-5 lát cam và dưa chuột, nước lọc đã chuẩn bị vào bình chứa, khuấy đều rồi đưa vào tủ lạnh, sau khoảng 30 phút có thể dùng thay nước uống hàng ngày.
4. Detox dưa chuột và dâu tây
Dâu tây và dưa chuột là 1 trong những loại quả chứa nhiều vitamin nhưng lại ít năng lượng nên được nhiều người sử dụng detox thanh lọc cơ thể. Nếu bạn đang muốn loại bỏ mỡ thừa để có vóc dáng gợi cảm và làn da mịn màng, hãy đừng bỏ qua cách làm đẹp này.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa chuột
- 5 quả dâu tây
- 2 lít nước
Cách làm:
Sau khi rửa sạch dưa chuột thái thành những lát mỏng, dâu tây thái lát theo chiều dọc. Cho dâu tây và dưa chuột vào bình lớn, đổ ngập 2 lít nước sau đó bảo quản trong tủ mát, dùng để uống thay nước lọc trong ngày.
5. Detox từ chanh và gừng
Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh tạo nên đồ uống detox giúp thải độc hiệu quả nhất. Gừng tươi chứa nhiều chất shogaols – một chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chất gingerol giúp thải độc và phòng chống ung thư.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng
- 1 quả chanh
- 2 lít nước lọc
Cách làm:
Vắt nước cốt chanh vào bình chứa 2 lít nước lọc, sau đó thái gừng thành lát mỏng cho vào, đậy nắp bình và để tủ mát, có thể dùng thay nước lọc hàng ngày.
Hãy áp dụng 5 công thức detox trên mỗi ngày để thải độc cho gan, làm da sáng sáng mịn và giảm cân nhé!
Chúc các bạn thành công!
