Món lá lốt xào thịt bò là một món ăn rất dễ thực hiện nhưng đồng thời cũng có rất nhiều công dụng. Vậy công dụng của lá lốt xào thịt bò là gì ? Chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn. Đồng thời hướng dẫn bạn cách làm món lá lốt xào thịt bò chữa bệnh đau lưng vô cùng hiệu quả.
Lá lốt có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh đau lưng
1/ Công dụng của món lá lốt xào thịt bò
Bệnh đau lưng là một trong những bệnh rất phổ biến hiện nay. Nguyên nhân có thể do tuổi tác hoặc hoạt động quá sức, sai tư thế. Điều này gây ra những cơn đau nhức và gây ra nhiều sự bất tiện trong sinh hoạt. Ngoài cách điều trị bằng thuốc, tập thể dục thường xuyên chúng ta có thể trị bệnh bằng cách ăn món lá lốt xào thịt bò. Đây là một món ăn hết sức bổ dưỡng lại có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh. Thịt bò chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, cung cấp protein cho cơ thể. Đồng thời chứa nhiều sắt là một chất rất bổ cho máu. Quan trọng nhất là lá lốt. Đây là một loại lá rất phổ biến dùng trong việc nấu các món ăn ngon đồng thời có công dụng điều trị bệnh rất hiệu quả. Nhất là trong việc điều trị bệnh đau lưng. Theo dân gian thì lá lốt có khả năng kháng khuẩn kháng viêm rất hiệu quả. Ngoài ra lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm nên có thể dùng để điều trị chứng đau nhức do xương khớp gây nên vô cùng hiệu quả.
Lá lốt xào thịt thơm ngon bổ dưỡng
2/ Hướng dẫn cách làm món lá lốt xào thịt bò chữa bệnh đau lưng
Chúng ta có thể thực hiện món lá lốt xào thịt bò dùng trong bữa ăn của gia đình với những bước thực hiện vô cùng đơn giản sau.
Chuẩn bị: 1 nắm lá lốt, khoảng 200g thịt bò
Lá lốt xào thịt
Thực hiện:
Lá lốt rửa sạch rồi cắt nhỏ
Thịt bò rửa sạch để ráo rồi ướp gia vị đầy đủ vừa ăn
Bắp chảo lên cho nóng bếp cho dầu vào phi hành cho thơm rồi cho thịt bò vào đảo đều tay. Thịt bò vừa chín thì cho lá lốt vào đảo đều nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. Chú ý không nên đảo thịt bò quá kĩ sẽ bị dai
Món ăn này dùng ăn nóng với cơm rất ngon.
