Làm thế nào để tóc bớt khô?
Tóc khô xơ không hấp thu và giữ ẩm để giúp tóc có độ bóng sáng. Vì vậy lúc nào tóc của bạn cũng trong tình trạng xơ rối và dễ gãy rụng. Mặc dù bạn nghĩ đây có thể do kết cấu của tóc bạn, tuy nhiên rất có khả năng có những vấn đề về sức khỏe gây ra khô tóc.
Các yếu tố gây khô tóc:
– Thiếu chất dinh dưỡng
– Ở ngoài nắng quá lâu
– Tiếp xúc nhiều với nước chứa nhiều Flo
– Gội đầu quá nhiều
– Sử dụng các công cụ và sản phẩm tạo kiểu tóc
– Một số bệnh lý gây ảnh hưởng đến tóc như: chán ăn, bệnh suy tuyến cận giáp, suy giáp, rối loạn nội tiết tố…
Dưới đây là cách chăm sóc tóc khô xơ bằng phương pháp tự nhiên tại nhà hiệu quả mà bạn nên thử nếu có tóc khô và xơ.
1. Làm mặt nạ tóc bằng các loại dầu nóng
Dầu nóng có thể làm tăng độ bóng cho tóc khô. Loại dầu mà người ta sử dụng để làm mặt nạ tóc phổ biến nhất đó là dầu ô liu. Đây là loại dầu mang lại độ ẩm và khắc phục được vấn đề cho tóc khô và xơ rối nhất.
Cách làm:
– Làm ấm nửa ly dầu ô liu bằng bếp hoặc lò vi sóng ( tránh làm dầu quá nóng hoặc đun xôi)
– Sau đó, lấy từng ít dầu ô liu ấm này thấm từng khu vực tóc cho đến khi dầu có ở khắp tóc. Nhẹ nhàng mát xa tóc trong vòng vài phút. â
– Ủ tóc bằng khăn ấm trong vòng 30 – 40 phút hoặc để qua đêm
– Sau đó gội đầu lại sạch bằng dầu gội và nước
Làm đều đặn 2 lần 1 tuần sẽ tăng độ ẩm và tăng thêm độ bóng làm cho tóc chắc khỏe hơn.
Bạn cũng có thể thay dầu ô liu bằng các loại dầu khác như : dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu jojoba. Những loại dầu này đều giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa để giúp tóc chắc khỏe đỡ xơ rối hơn.
2. Sử dụng bia để xịt tóc
Bia chứa một loại protein giúp làm cho tóc mượt mà và sáng bóng. Nếu bạn gội đầu và xịt lên tóc 1 ít bia thì bạn đã có được 1 lớp dầu xả trên tóc. Việc này không làm bạn mất thời gian xả lại bằng nước và cũng không để lại mùi nào trên tóc của bạn.
Xem thêm >>> Các loại vitamin và khoáng chất giúp tóc mọc nhanh hơn
3. Mặt nạ sữa chua và dầu ô liu
Sữa chua và dầu ô liu là liều thuốc chữa trị tóc khô xơ hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 hũ sữa chua không đường
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 6 giọt tinh dầu
Cách làm:
- Trộn các nguyên liệu lại với nhau và thoa lên tóc sau khi gội đầu
- Ủ tóc trong vòng 15 – 20 phút
- Gội sạch tóc bằng nước ấm
4. Mặt nạ bơ
Trong quả bơ chứa rất nhiều vitamin A và E, các khoáng chất và chất béo bão hòa. Tất cả những dưỡng chất này đều giúp nuôi dưỡng tóc, giúp dưỡng ẩm cho tóc và làm cho tóc chắc khỏe.
Nguyên liệu:
- 1 quả bơ chín
- 1 quả trứng
Cách làm:
- Tách và nghiền bơ trộn với 1 quả trứng
- Gội đầu bằng đầu gội rồi thoa đều hỗn hợp trên lên tóc
- Ủ tóc trong vòng 20 phút
- Gội sạch bằng nước ấm
5. Mặt nạ chuối
Chuối có chứa hàm lượng kali cao và có độ ẩm cao rất phù hợp để nuôi dưỡng tóc khô. Chuối có thể làm mềm tóc và dưỡng ẩm cho tóc.
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối
Cách làm:
- Nghiền nguyễn chuối và thoa đều hỗn hợp lên tóc sau khi gội bằng dầu gội
- Ủ tóc trong vòng 1 giờ.
- Gội sạch bằng nước ấm
Ngoài những cách trên, để chăm sóc tóc khô xơ bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống của mình. Bạn có thể thêm vào các thực phẩm chứa omega-3 và chất chống oxy hóa như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ, hàu, việt quất, cà chua, óc chó, bông cải xanh, các loại đậu.
Trên đây là những cách chăm sóc tóc khô xơ bằng phương pháp tự nhiên tại nhà cho hiệu quả tức thì. Hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe cho mái tóc của mình.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp này nếu bạn thấy hữu ích nhé!
Nguồn: medicalnewstoday.com
Xem thêm >>> Hướng dẫn làm đẹp da mượt tóc bằng gel lô hội
