Để bé thông minh vượt trội, lớn nhanh và ngủ ngon giấc, mẹ chỉ cần để bé ngủ theo cách này

21-10-2017

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tháng tuổi, bé đang dần nhận biết dược thế giới xung quanh. Vì vậy, việc chăm sóc bé ở lứa tuổi này sao cho tốt nhất giúp bé phát triển toàn diện về trí tuệ lẫn tinh thần là điều mà đang được nhiều mẹ quan tâm nhất. Bài viết dưới đây, sẽ hướng dẫn giúp mẹ bí quyết chăm bé. Các mẹ hãy cùng nhau thực hiện nhé.

 


1. Thiết lập khung giờ  ngủ cố định cho trẻ

 

Thông thường, trẻ sơ sinh hay ở tuổi mới biết đi đều dành phần lớn thời gian cho việc ngủ nhiều hơn chơi. Mặc dù vậy, khi trẻ lên hai và lớn hơn nữa, trẻ cần được “huấn luyện” để ngủ sao cho đúng và đủ giấc.  Một số chuyên gia cho biết, mẹ chỉ cần giúp trẻ tập ngủ vào khung giờ cố định, sẽ tự tạo cho trẻ thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ hơn. Hơn thế nữa, khi bé được luyện trong gấc ngủ đúng khung giờ thì giấc ngủ buổi tối của trẻ sẽ giúp trẻ ngủ ngon và tỉnh táo hơn vào sáng hôm sau.

 

2. Hướng dẫn cho bé cách tự ngủ

 

Mẹo đơn giản nhất giúp bé ngủ ngoan đó là dể bé tự ngủ. Bạn hãy tạo thói quen cho bé ngủ giường và nên dùng cho bé những tín hiệu ngủ như hát ru hay kế chuyện cho bé nghe, vỗ nhẹ vào mông, xoa đầu …và làm thường xuyên để bé biết khi đó bạn đang ru bé ngủ. Vào các buổi tối khi bé thức dậy nữa đêm bạn cần nhớ:

- Không nên chuyện trò với bé, cho bé bú lặng lẽ và không bật điện sáng.

- Bạn hãy giả vờ ngủ đế bé ngủ theo.

- Nếu bé quấy khóc, bạn hãy xem vấn đề của bé là gì.

- Nhẹ nhàng vỗ vào mông bé nhưng mắt mẹ vẫn nhắm để bé ngủ.

 

3. Cho bé thói quen ngủ trưa ngắn trong ngày

 

Hãy khuyến khích con ngủ trưa hàng ngày để trẻ có thời gian nghỉ ngơi và nạp năng lượng vào cơ thể. Như vậy, sẽ giúp bé cảm thấy khoẻ mạnh và thoải mái hơn.

 

4. Để bé ngủ trên giường

 

Tạo thói quen cho bé ngủ trên giường để bé ngủ ngon giấc hơn. Nếu bạn để cho bé ngủ trên tay, vô tình mẹ đã tạo thói quen cho bé khi ngủ và sẽ khiến bạn vất vả hơn trong việc chăm con. 

 

 * Để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ mẹ cần lưu ý những nguyên tắc sau:

 

- Hãy để bé luôn nằm ngửa khi ngủ.

- Cho bé ngủ trên mặt phẳng kiên cố và nơi yên tĩnh.

- Hãy cho bé ngủ cùng phòng nhưng không cùng giường với bố mẹ

- Không nên sử dụng thiết bị định vị

- Hãy cho bé ngậm núm vú lúc ngủ trưa và trước lúc đi ngủ

- Không nên giữ đầu bé quá ấm, vì nhiệt độ cơ thể bé rất cao

- Hãy tiêm đầy đủ các loại vắc xin cho bé  khi được khuyến cáo

- Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất.

 

Chúc các mẹ thành công!

Bí kíp chăm sóc trẻ từ 1-3 tuổi một cách toàn diện để cha mẹ luôn yên tâm về con Chăm sóc Mẹ và Bé

20-01-2018

Chăm sóc bé từ 1-3 tuổi là một điều không hề đơn giản. Để con có một sức khỏe tốt, các bậc cha mẹ cần đừng bỏ qua vài mẹo hay dưới đây nhé.
5 bài thuốc chữa ho cho con mùa hanh khô các mẹ nên “bỏ túi” Chăm sóc Mẹ và Bé

20-01-2018

Vào những ngày đông lạnh giá thế này con rất dễ bị ho hay viêm phổi, dưới đây là những bài thuốc chữa ho tự nhiên cho con các mẹ nên “nằm lòng” khi cần.
Bé mới tập ăn mẹ đừng bỏ qua 6 thực phẩm vàng giàu dưỡng chất này nhé

20-01-2018

Cho trẻ ăn sữa chua đúng cách giúp con khỏe mạnh tự nhiên tốt hơn dùng thuốc bổ nhân sâm

20-01-2018

Nhà có trẻ nhỏ, mẹ nên “bỏ túi”  3 bước tắm cho trẻ vừa sạch, vừa an toàn cho sức khỏe của con

20-01-2018

“Bí quyết vàng” giữ ấm cho trẻ ngày giao mùa

20-01-2018

Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc Kinh nghiệm sống
Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc
 Tiền không phải là thứ quan trọng nhưng đó lại luôn là mục đích để chúng ta theo đuổi, vì vậy bước vào ngưỡng cửa 30 mà...
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời Kinh nghiệm sống
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời
Dù yêu sâu đậm đến mấy, phụ nữ cũng nên nhớ đừng dại dột trao trọn vẹn trái tim mình cho những anh chàng mang những biểu hiện...
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích "vàng" này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa Khéo tay Hay làm
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa
Phụ nữ hiện đại mà không biết gọt dứa gai theo cách này vừa nhanh vừa đẹp để ai cũng phải khen thì quả là phí.
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian Khéo tay Hay làm
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian
Dưa hấu là một món ăn quen thuộc, mát lạnh giải khát cho những ngày hè, thế nhưng việc bổ dưa như thế nào cho tinh tế thì không...
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
5 cách cắt hoa quả thật pro
5 cách cắt hoa quả thật pro
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua