Cứ quan niệm theo kiểu này trong ăn uống, bạn sẽ “tiền mất tật mang” lúc nào không hay

26-10-2017

Trong cuộc sống, có những thói quen hay quan niệm sống trong ăn uống mà nhiều người hay quan niệm rằng: “ăn cái này tốt, ăn cái kia không tốt” nhưng chưa được khoa học chứng minh nên cứ thế tự gán cho mình và rồi dẫn đến hậu quả sức khỏe bị mai một. Để biết cách chăm sóc sức khỏe cho gia đình và bản thân được tốt, bạn nên tránh 4 sai lầm nghiêm trọng như dưới đây nhé!

 


1. Ăn dừa non con trắng xinh

Người xưa thường quan niệm, những bà mẹ khi mang thai mà ăn dừa non sau sinh con sẽ có làn da trắng xinh. Thực ra, quan niệm này không hề có cơ sở khoa học hay có công trình nào chứng minh được ăn dừa non là con sẽ đẹp. Các chuyên gia cho biết, nếu mẹ mnag thai do di truyền khi nhỏ nếu bố hay mẹ trắng thì con sinh ra cùng trắng. Còn dừa non có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, mẹ bầu phải chú ý cẩn thận, đặc biệt là không uống trong 3 tháng đầu của thai kỳ, không nên uống từ chiều tối đến đêm hoặc uống quá muộn gây lạnh bụng, đau bụng, ảnh hưởng tiêu hóa không tốt cho sức khỏe.




2. Ăn chân gà bị rung tay

 

Ăn chân gà bị run tay chân -  Đây là quan niệm sai lầm của nhiều người nên thường bỏ qua món ăn bổ dưỡng này.  Thực ra, bệnh run tay chân có nguyên nhân từ hệ thần kinh, yếu thận hoặc các vấn đề khác có liên quan đến hệ cơ xương chứ hoàn toàn không liên quan đến việc run tay chân như bạn vẫn nghĩ nên bạn cũng cần bổ sung dưỡng chất này cho gai đình.

Một số nghiên cứu cho biết, trong  chân gà có nhiều dưỡng chất  rất  tốt cho xương cốt của cơ thể. Mặt khác, theo các bài thuốc cổ truyền, người bị run tay, chân có thể dùng chân gà hầm với đậu đen trong nồi đất thêm tiêu, hành và thêm muối để ăn hàng ngày.



3. Ăn mật cá trắm chữa bệnh

 

Quan niệm này chưa được khoa học nào chứng minh. Hơn nữa, trên thực tế cho thấy, mật các trắm rất mất vệ sinh khiến cơ thể bị nhiễm khuẩn. Đồng thời, có rất nhiều trường hợp phải nhập viện mà nguyên nhân đến từ chất độc có trong mật cá trắm Chất độc tố chính trong mật cá gây tổn thương chủ yếu là viêm gan, thận, và nguy cơ cao có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, bạn cần lưu ý, không chỉ ật các trắm mà các loại cá khác như cá chép, trôi, anh vũ đều có thể gây suy thận cấp nên không được ăn bộ phận này của cá.

 


4. Ăn gan bổ gan

 

Ngày nay, nhiều người vẫn thường quan niệm là ăn gan bổ gan chứ không mấy người cho rằng, ăn gan sẽ giúp cho gan khỏe hơn, thanh lọc cơ thể tốt hơn. Thực tế, ăn gan rất tốt, thế nhưng không lạm dụng món ăn này quá nhiều vào chế độ ăn hàng ngày, nếu lạm dụng sẽ có tác dụng ngược lại với cơ thể. Bởi vì, trong gan chứa nhiều nhiều đạm, vitamin A, B, D cùng axid folic, acid nicotinic nên khi bạn ăn gan liên tục, cơ thể sẽ trở nên thừa các chất này, gây ảnh hưởng đến gan và thận vì chúng phải hoạt động liên tục để đào thải các độc tố.

Mặt khác, gan ở động vật là nơi để thải các chất độc ra ngoài nên nếu như bạn ăn phải gan của con vật bị bệnh thì rất có thể sẽ gây bệnh cho bạn nếu không được đun nấu kỹ càng. Tốt nhất, bạn nên ăn 1 bữa gan/ tuần để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.

 


Chúc các bạn luôn khỏe!

 

 Cứ ăn uống theo kiểu này bạn sẽ nuôi căn bệnh ung thư lúc nào không hay đấy Chăm sóc Sức khỏe

17-01-2018

Để sức khỏe luôn tốt cho bản thân và cả gia đình, chế độ ăn uống là một trong những điều được quan tâm hàng đầu, các chị em nội trợ hãy chú ý đến các loại thực phẩm dưới đây để ngăn ngừa mầm mống gây ung thư cho cả nhà nhé.
5 thực phẩm vàng “cứu tinh” cho sức khỏe mà nhiều người thường bỏ qua Chăm sóc Sức khỏe

17-01-2018

Nếu biết được điều này, bạn sẽ không bao giờ bỏ qua 5 loại thực phẩm vàng chặn đứng mọi loại tế bào ung thư ác tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Rau mùi – Thần dược trời ban cho một sức khỏe tốt

17-01-2018

Ly nước “thần thánh” cho giấc ngủ an lành tốt nghìn lần khi dùng thuốc an thần

17-01-2018

5 sai lầm khi tắm sẽ khiến bạn đột tử lúc nào không hay

17-01-2018

Khó tin nhưng là thật, sâu răng, nhiệt miệng ngậm nước này 5 phút mỗi ngày sẽ dứt điểm ngay tức thì

17-01-2018

Mẹo hay trị ngay bệnh viêm họng vừa tái phát mà không cần dùng thuốc

17-01-2018

Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc Kinh nghiệm sống
Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc
 Tiền không phải là thứ quan trọng nhưng đó lại luôn là mục đích để chúng ta theo đuổi, vì vậy bước vào ngưỡng cửa 30 mà...
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời Kinh nghiệm sống
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời
Dù yêu sâu đậm đến mấy, phụ nữ cũng nên nhớ đừng dại dột trao trọn vẹn trái tim mình cho những anh chàng mang những biểu hiện...
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích "vàng" này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa Khéo tay Hay làm
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa
Phụ nữ hiện đại mà không biết gọt dứa gai theo cách này vừa nhanh vừa đẹp để ai cũng phải khen thì quả là phí.
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian Khéo tay Hay làm
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian
Dưa hấu là một món ăn quen thuộc, mát lạnh giải khát cho những ngày hè, thế nhưng việc bổ dưa như thế nào cho tinh tế thì không...
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
5 cách cắt hoa quả thật pro
5 cách cắt hoa quả thật pro
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua