Cứ ăn uống theo kiểu này bạn sẽ nuôi căn bệnh ung thư lúc nào không hay đấy

23-12-2017

Đã có nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, sống khỏe hay bệnh tật của mỗi người một phần là nhờ vào thức ăn. Việc thay đổi các món ăn ngon cho gia đình là một điều nên làm của các chị em nội trợ. Tuy nhiên, có nhiều món ăn ngon nhưng vô tình lại mang mầm mống gây nên căn bệnh ung thư ác tính mà nhiều người không hay biết. Bài viết hôm nay, sẽ mách nhỏ chị em vài mẹo hay chăm sóc sức khỏe qua chế độ ăn uống để mỗi người đều có một sức khỏe tốt, hãy cùng tham khảo và thực hiện các chị em nhé.

 


1. Ăn các đồ muối chua, thịt chế biến sẵn sẽ nuôi căn bệnh ung thư dạ dày

Các món ăn muối chua hay thực phẩm chế biến sẵn dường như đang được xem là sở thích của rất nhiều người dù là nam hay nữ vì hương vị đặc trung thơm ngon của nó. Thế nhưng, rất nhiều người không biết rằng, bản chất những món này là thức ăn béo bổ cho các tế bào ung thư có thể hoành hành trong cơ thể bất cứ lúc nào. Một chuyên gia nghiên cứu của Trung Quốc thống kê và cho biết, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư liên quan đến thói quen ăn uống hàng ngày không đúng cách. Số lựng đông là những người dân ở vùng Đông Bắc và các khu vực khác ở miền bắc thích ăn dưa chua, con một vùng khác thì lại thích ăn thịt xông khói ướp, cá muối khô... làm sẵn. Qua những lần khám bệnh những người này đều có chung một đặc điểm là mắc bệnh ung thư dạ dày với tỉ lệ cao do thực phẩm ngâm muối chứa hợp chất nitrosamine gây nên căn bệnh ung thư nhanh chóng.

 


2. Ăn nhiều các đồ ngọt mầm mống cho căn bệnh ung thư tuyến tụy

Một nghiên cứu khoa học gần đây cho biết, nếu bạn uống quá nhiều đường mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy. Bởi vì, khi uống đường nhiều sẽ gây ra bài tiết rất nhiều insulin, rối loạn chức năng tế bào làm mầm mống ung thư thư. Do đó, các tổ chức Y-Tế khuyến cáo cho biết, mỗi ngày, mỗi người chỉ nên ăn dưới 50g, tốt nhất không quá 25g đường để đảm bảo sức khỏe cho mỗi người nhằm ngăn ngừa căn bệnh ung thư tuyến tụy hoành hành.

 


3.  Ăn nhiều thịt ít rau có nguy cơ mang bệnh ung thư đại trực tràng

Đặng Thụ - Một chuyên gia nghiên cứu khoa học tại Viện Ung thư đại trực tràng thuộc Ủy ban học thuật Đại học Chiết Giang (TQ) cho biết,  cuộc sống giờ ngày càng phát triển, nhu cầu ăn uống của con người ngày một lên cao. Do đó, rất nhiều người thích ăn thịt mà không ăn rau. Điều này, là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư đại trực tràng với tỷ lệ mỗi ngày một cao. Bởi vì, với sở thích ăn nhiều chất protein như thịt sẽ dẫn đến chất béo quá nhiều, làm giảm tốc độ nhu động đường tiêu hóa, thức ăn chậm phân hủy, thời gian cư trú dài trong ruột sẽ gây táo bón. Mặt khác, các chất thải độc của thức ăn tích tụ trong cơ thể qua thời gian sẽ gây ra ung thư nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, chúng ta nên ăn các loại trái cây và rau quả nhiều hơn và kiểm soát chúng với tỉ lệ tối thiểu là 5:1 (ăn 5 lạng rau thì ăn 1 lạng thịt) là phù hợp để duy trì thành phần dinh dưỡng trong ngày.

 


Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!

5 thực phẩm vàng “cứu tinh” cho sức khỏe mà nhiều người thường bỏ qua Chăm sóc Sức khỏe

17-01-2018

Nếu biết được điều này, bạn sẽ không bao giờ bỏ qua 5 loại thực phẩm vàng chặn đứng mọi loại tế bào ung thư ác tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Rau mùi – Thần dược trời ban cho một sức khỏe tốt Chăm sóc Sức khỏe

17-01-2018

Bí quyết trị cảm cúm bằng rau mùi hiệu quả hơn gấp trăm lần sử dụng thuốc vào những ngày trời trở lạnh.
Ly nước “thần thánh” cho giấc ngủ an lành tốt nghìn lần khi dùng thuốc an thần

17-01-2018

5 sai lầm khi tắm sẽ khiến bạn đột tử lúc nào không hay

17-01-2018

Khó tin nhưng là thật, sâu răng, nhiệt miệng ngậm nước này 5 phút mỗi ngày sẽ dứt điểm ngay tức thì

17-01-2018

Mẹo hay trị ngay bệnh viêm họng vừa tái phát mà không cần dùng thuốc

17-01-2018

Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc Kinh nghiệm sống
Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc
 Tiền không phải là thứ quan trọng nhưng đó lại luôn là mục đích để chúng ta theo đuổi, vì vậy bước vào ngưỡng cửa 30 mà...
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời Kinh nghiệm sống
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời
Dù yêu sâu đậm đến mấy, phụ nữ cũng nên nhớ đừng dại dột trao trọn vẹn trái tim mình cho những anh chàng mang những biểu hiện...
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích "vàng" này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa Khéo tay Hay làm
“Bỏ túi” 4 cách gọt dứa tuyệt đỉnh ai nhìn cũng phải suýt xoa
Phụ nữ hiện đại mà không biết gọt dứa gai theo cách này vừa nhanh vừa đẹp để ai cũng phải khen thì quả là phí.
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian Khéo tay Hay làm
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian
Dưa hấu là một món ăn quen thuộc, mát lạnh giải khát cho những ngày hè, thế nhưng việc bổ dưa như thế nào cho tinh tế thì không...
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
5 cách cắt hoa quả thật pro
5 cách cắt hoa quả thật pro
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua