Trào ngược dạ dày là một trong những dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo hệ tiêu hóa của bạn đang có vấn đề. Với các dấu triệu chứng như đau tức vùng bụng, buồn nôn, ợ nóng, đắng miệng… sẽ làm bạn vô cùng khó chịu. Để có cách chăm sóc sức khỏe được tốt và khắc phục tình trạng này một cách kịp thời các bạn đừng bỏ qua các công thức hữu hiệu từ “gừng” dưới đây nhé.
Các nghiên cứu trong nước và thế giới cho biết, trong gừng có chứa các phức hợp như: 6 – Zingiberol, Ginger oil, Methadone (Amidon),… nên có khả năng điều trị trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả cũng như hỗ trợ cho quá trình hoạt động của gan và mật, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Do vậy, các chuyên gia nghiên cứu khuyên bạn nếu mắc phải chứng bệnh này trong giai đoạn nhẹ, để đảm bảo cho sức khỏe thay vì dùng thuốc kháng sinh các bạn nên sử dụng gừng thay thế vừa an toàn cho sức khỏe mà lại vô cùng hữu hiệu.
- Uống trà gừng
Nguyên liệu cần có:
-1 củ gừng tươi
-200ml nước lọc
-2 muỗng canh đường trắng
Cách làm:
Bước 1: Gừng mang rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái thành những miếng mỏng rồi cho vào ly
Bước 2:. Cho nước vào nồi đun sôi cùng với đường ( Lưu ý: Bạn hãy để đường tự tan chứ không dùng muỗng khuấy nhé).
Bước 3: Khi nước đường sôi và tan thì bạn tắt bếp, cho nước vào cốc gừng và để yên trong khoảng 5-7 phút thì sử dụng ngay.
Với cách làm này, mỗi ngày bạn dùng 2-3 cốc sẽ thấy các triệu chứng của trào ngược dạ dày thuyên giảm đáng kể mà sức khỏe lại hồi phục rất nhanh đấy.
- Gừng ngâm giấm
Nguyên liệu cần có:
-7-8 củ gừng tươi
– 500ml giấm
– 1 lọ thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách làm:
– Như công thức 1, gừng mua về rửa sạch hết bụi bẩn, cạo vỏ rồi thái thành những lát mỏng. Sau đó, cho gừng vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị rồi đổ giấm vào, đậy kín nắp bình và tiến hành ngâm khoảng 1 tuần nơi thoáng mát là có thể sử dụng được.
– Với nguyên liệu này, mỗi ngày bạn lấy ra một lượng nhỏ, hòa với 200ml nước ấm và uống hoặc bạn có thể ăn 3-4 lát gừng gâm giấm mỗi ngày. Thực hiện liên tục trong một thời gian khoảng 1-2 tuần.
Công dụng: Theo các chuyên gia, gừng ngâm giấm có khả năng làm giảm nhanh các hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, ợ chua… do trào ngược dạ dày gây ra. Với cách này bạn sẽ thấy bệnh của mình giảm đi rõ rệt.
- Gừng ngâm mật ong
Nguyên liệu cần có:
– 7 – 8 củ gừng tươi
-300 Mật ong
– 1 hũ thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách làm:
– Đầu tiên, gừng mang rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thái thành các miếng khoảng 2cm.
– Sau đó, cho một lớp gừng vào hũ thủy tinh rồi đổ một lớp mật ong lên, làm tuần tự như vậy cho tới khi hết nguyên liệu.
– Cuối cùng, đậy nắp kín nắp bình, ngâm hỗn hợp nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời sau 4 – 5 ngày thì có thể lấy ra sử dụng.
Cách dùng:
Với hỗn hợp gừng ngâm mật ong này, mỗi ngày bạn lấy ra 3-4 lát gừng ngâm mật ong ăn trực tiếp sau bữa cơm. Thực hiện liên tục trong vòng 1-2 tuần bạn sẽ thấy sức khỏe khá hơn rất nhiều.
Chúc các bạn thành công!
