Vào những ngày thời tiết thay đổi, rất nhiều người có sức khỏe kém chưa kịp thích ứng nên thường bị những cơn đau đầu tấn công khiến chúng ta vô cùng khó chịu. Để trị cơn đau đầu này một cách nhanh chóng mà không phải dùng tới thuốc kháng sinh thì phải làm thế nào? Chỉ cần các bạn áp dụng theo các mẹo hay dưới đây, bạn sẽ có cho mình bí quyết chăm sóc sức khỏe cực tốt, cực hiệu quả.
1. Chữa đau đầu bằng gừng
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong gừng có chứa chất men zingibain. Đây là thành phần chính giúp bạn giảm cơn đâu một cách nhanh chóng. Vì vậy, khi bạn bị đau đầu do làm việc quá tải, áp lực gia đình hay suy nghĩ nhiều khiến bạn đau đầu thì hãy dùng trà gừng để thư giãn và cứu cánh cho cơn đau đầu của mình nhé.
2. Chữa đau đầu bằng nước lọc
Khi làm việc quá sức, cơ thể mệt mỏi, những dây thần kinh không được lưu thông linh hoạt vì thiếu nước làm bạn căng thẳng, đau đầu, khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, cách chữa đau đầu bằng uống nước là phương pháp hữu hiệu nhất.
Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống 1-2L nước để cơ thể được trao đổi chất thuận tiện hơn. Thế nhưng, bạn cũng nên tránh các loại nước có cồn hoạc có ga sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.
3. Chữa đau đầu bằng việc ăn vặt các loại hạt
Đây là một mẹo rất hay, có lẽ nhiều người không tin nhưng nó vô cùng hữu ích đấy nhé. Bởi vì, khi đau đầu do hàm lượng ma-giê thấp chúng làm ảnh hưởng tới não sẽ khiến cơn đau đầu của bạn xuất hiện nhanh chóng và dữ dội hơn. Do vậy mà các chuyên gia đã nguyên cứu và cho biết những loại hạt có chứa nhiều ma-giê như: Hạnh nhân, yến mạch, ngũ cốc, hướng dương… sẽ giúp bạn xua đuổi cơn đâu một cách nhanh chóng.
4. Chữa đau đầu bằng việc uống nước chanh tươi
Nếu bạn bị đau đầu bất chợt, hãy pha nhanh một cốc nước chanh tươi để uống ngay sau đó. Bởi vì, trong nước chanh tươi có chứa một mùi hương nhẹ nhàng giúp bạn có cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.
5. Chữa đau đầu bằng táo
