5 sai lầm khi tắm sẽ khiến bạn đột tử lúc nào không hay

11-11-2017

Trong cuộc sống, ai cũng nghĩ một cách đơn giản là tắm lúc nào cũng được, tắm lâu hay nhanh không quan trọng miễn sao bản thân thấy hoải mái dễ chịu là được. Thế nhưng, nhiều chị em không hề biết thời gian phù hợp nhât để tắm và tắm như thế nào để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn phương pháp tắm hợp lý để có cách chăm sóc sức khỏe được tốt hơn, các bạn hãy cùng tham khảo và thực hiện nhé!

 


 


1. Tắm khi đang sốt

 

Những lúc bạn đang bị ốm, sốt từ 38 độ C trở lên. Lúc này, cơ thể yếu hơn, sức đề kháng giảm, mức tiêu hao nhiệt lượng tăng lên khoảng 20% so với bình thường. Do vậy, nếu bạn  đi tắm vào lúc này sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn gấp nhiều lần khi cơ thể gặp nước và khả năng cao bạn có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy tuyệt đối không được tắm khi đang sốt nhé.


2. Tắm quá lâu

 


Nhiều bạn có suy nghĩ tắm càng kỹ thì càng tốt. Đó chính là một quan niệm sai lầm. Bởi vì, việc ngâm mình trong nước quá lâu sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể giảm đi và sẽ không tốt cho sức khoẻ . Bên cạnh đó, nó có thể gây cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể như mạch máu, huyết áp…rất có thể se khiến bạn bị ngất xỉu hoặc nặng thì có thể dẫn đến ngất xỉu hoặc nặng thì có thể mất mạng.

 

3. Tắm khi cơ thể đang mệt mỏi



Các bạn đừng nghĩ rằng, khi bạn đang mệt mỏi mà tắm sẽ giúp cơ thể thoải ái và bớt căng thẳng hơn. Thực chất, các nghiên cứu cho biết, nếu tắm khi bản thân đang mệt mỏi sẽ không tốt cho sức khỏe chút nào. Bởi vì, khi cơ thể mệt mỏi, các hệ tuần hoàn máu và lưu thông khí giảm mạnh. Nếu bạn tắm lúc này, nhất là khi sử dụng nước lạnh để tắm sẽ khiến bạn dễ bị đột tử đấy.

 

4. Tắm đêm

 


Rất nhiều bạn trẻ bây giờ có thói quen tắm khuya khoảng 11 hoặc 12h đêm cho dễ ngủ. Đây là một thói quen xấu và không hề tốt cho sức khỏe. Bởi vì, khi bạn tắm quá muộn, các tĩnh mạch giãn ra, huyết áp cũng giảm theo. Không những thế, nhiệt độ môi trường vào ban đêm cũng đang xuống dần nên khi cơ thể có sự chênh lệch cùng với nhiệt độ môi trường lớn sẽ dẫn đến bạn dễ bị trúng gió hay mắc các bệnh cảm cúm.

 

5. Vào bật điều hòa sau khi tắm

 

Lúc bạn vừa tắm xong, cơ thể nhiệt độ đang hạ xuống, lúc này nếu bước vào điều hoà, nhiệt độ cơ thể của chúng ta lại kéo xuống đột ngột và rất có khả năng sẽ làm ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến máu lên não chậm, hoạt động của tim mạch và huyết áp cũng bị tác động. Với những triệu chứng này, những người có sức đề kháng kém khả năng cao sẽ bị độ tử đột ngột đấy.

 

Lưu ý chung:

 

Dù trẻ hay không, mọi người đừng nghĩ rằng với các hoạt động đơn giản này bạn không cần để ý và tắm lúc nào cũng được. Đừng xem thường sức khỏe của mình, nếu chúng ta thực hiện sai cách, dù chỉ là một điểm nhỏ cũng sẽ gây ra hậu quả lớn. Bởi vì, sức khỏe là vàng nên mọi người hãy cẩn thận cho mình nhé.

 

Chúc các bạn luôn khỏe!

 

Ly nước “thần thánh” cho giấc ngủ an lành tốt nghìn lần khi dùng thuốc an thần Chăm sóc Sức khỏe

18-11-2017

Chẳng cần đến thực phẩm chức năng hay thuốc an thần, kết hợp chuối với bột quế theo cách này làm nước uống mỗi ngày, bạn sẽ luôn có giấc ngủ ngon sau ngày làm việc vất vả.
Khó tin nhưng là thật, sâu răng, nhiệt miệng ngậm nước này 5 phút mỗi ngày sẽ dứt điểm ngay tức thì Chăm sóc Sức khỏe

18-11-2017

Mẹo hay trị ngay bệnh sâu răng, nhiệt miệng tận gốc nhờ 1 nguyên liệu nhưng được đặc chế bằng 2 công thức “thần kỳ” hiệu quả đến 90% mà không phải ghé thăm bác sỹ.
Mẹo hay trị ngay bệnh viêm họng vừa tái phát mà không cần dùng thuốc

18-11-2017

Bổ sung các thực phẩm này vào bữa ăn, đảm bảo cả năm nhà bạn không mất 1 đồng để mua thuốc chữa bệnh

18-11-2017

5 “thực phẩm vàng” tốt cho người dễ bị cảm lạnh khi thời tiết giao mùa

18-11-2017

Cứ quan niệm theo kiểu này trong ăn uống, bạn sẽ “tiền mất tật mang” lúc nào không hay

18-11-2017

Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc Kinh nghiệm sống
Chạm ngưỡng cửa 30 bạn nhất định phải biết 5 bài học đắt giá này về tiền bạc
 Tiền không phải là thứ quan trọng nhưng đó lại luôn là mục đích để chúng ta theo đuổi, vì vậy bước vào ngưỡng cửa 30 mà...
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời Kinh nghiệm sống
Phụ nữ thông minh cần tránh xa những anh chàng này nếu không muốn khổ cả đời
Dù yêu sâu đậm đến mấy, phụ nữ cũng nên nhớ đừng dại dột trao trọn vẹn trái tim mình cho những anh chàng mang những biểu hiện...
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích
Bạn sẽ đi chợ mua ngay quả hồng về nếu biết nó có những lợi ích "vàng" này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Muốn vượt qua nỗi buồn trong cuộc sống, bạn cần “nằm lòng” 7 “chiêu” hay này
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Lời khuyên vàng cho những người sống khép kín hướng nội
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
Cách từ chối “khéo léo” khi người khác vay tiền mà họ vẫn yêu quý và trân trọng mình
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian Khéo tay Hay làm
“Bí kíp” bổ dưa hấu đẹp mắt, nhanh gọn mà không hề lãng phí thời gian
Dưa hấu là một món ăn quen thuộc, mát lạnh giải khát cho những ngày hè, thế nhưng việc bổ dưa như thế nào cho tinh tế thì không...
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ Khéo tay Hay làm
Một vài mẹo vặt hay với áo thun cũ khiến bạn không thể ngờ
Những chiếc áo thun bạn đang muốn bỏ đi vì cũ, vì ngắn, vì.... Một vài mẹo vặt sau sẽ khiến bạn không thể ngờ tới
5 cách cắt hoa quả thật pro
5 cách cắt hoa quả thật pro
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
Tổng hợp các cách trang trí trái cây tuyệt đẹp
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua
10 thủ thuật sử dụng iphone hay nhất hành tinh bất kỳ ai cũng muốn thử qua
Ý tưởng phát sáng bằng khoai tây tuyệt vời
Ý tưởng phát sáng bằng khoai tây tuyệt vời